Люди не можуть вижити без повітря, а кілька хвилин без дихання повітрям можуть призвести до смерті. Ми можемо вибрати чисту воду та їжу, але не повітря, яким дихаємо. Важливо усвідомлювати, що якість повітря в приміщенні тісно пов’язана з нашим здоров’ям, оскільки всі ми проводимо від 70 до 90 відсотків нашого дня в приміщенні та піддаємося значно більшому впливу забруднюючих речовин у приміщенні, ніж на вулиці.
З метою покращення якості повітря в приміщеннях і захисту здоров’я мешканців було офіційно оприлюднено Стандарт якості повітря в приміщеннях (GB/T 18883-2022), який було переглянуто Національним бюро профілактики захворювань (NBDP) під керівництвом Китаю. 11 липня 2022 року та набув чинності 1 лютого 2023 року. Новий стандарт додатково уточнює типи забруднювачів повітря приміщень, визначає фізичні, хімічні, біологічні та радіологічні показники та вимоги до якості повітря приміщень, а також частково регламентує вплив забруднювачів повітря в приміщенні. Новий стандарт додатково уточнює типи забруднювачів повітря в приміщеннях, визначає фізичні, хімічні, біологічні та радіологічні показники та вимоги до якості повітря в приміщеннях, а також висуває більш жорсткі вимоги до концентрації деяких забруднюючих речовин. Більшість громадських будівель (наприклад, офісних будівель) і квартир, в яких ми зараз проживаємо, мають підвищену герметичність, що в поєднанні з широким асортиментом сучасних оздоблювальних матеріалів унеможливлює своєчасний викид забруднюючих речовин із зовнішнього середовища. таким чином, і протягом тривалого періоду часу в приміщенні утримується і накопичується забруднююча речовина, що призводить до поганої або навіть погіршення якості повітря в приміщенні.
Тому особливо важливо приділяти увагу якості повітря в приміщенні та не ігнорувати вплив якості повітря в приміщенні на здоров’я.
Згадуючи про забруднюючі речовини всередині приміщень, слід згадати термін «синдром поганої будівлі», також відомий як синдром поганої будівлі, який визначено Всесвітньою організацією охорони здоров’я в 1979 році, як офісний симптом, який виникає в будівлі, що гостро впливає на здоров’я людини. Типові симптоми включають втому, запаморочення, головний біль, задуху, задишку, стиснення в грудях, сухість у горлі, сухість очей, закладеність носа, нежить, сльозоточивість, симптоми застуди, дзвін у вухах тощо. Остаточна причина SBC невідома. , але вважається, що забруднювачі з внутрішніх/зовнішніх джерел, включаючи біохімічні забруднювачі, і погана вентиляція сприяють SBC. Ці фактори можуть діяти окремо або в поєднанні з іншими факторами (такими як температура, вологість або відсутність світла), і симптоми можуть зникнути або зникнути, коли пацієнт залишить забруднену будівлю та середовище.
Отже, які забруднювачі повітря в приміщенні створюють небезпеку для здоров’я? І як ми можемо покращити якість повітря в приміщенні?
I. Джерела та небезпека забруднюючих речовин у приміщенні
Забруднювачі повітря в приміщеннях походять із багатьох джерел, головним чином формальдегіду, аміаку, бензолу, радону, дрібних твердих частинок, пилових кліщів, плісняви тощо, а також техногенного вторинного куріння, канцерогенів у випарах. загроза здоров'ю людини «невидимий вбивця».
1
Виділяються оздоблювальні матеріали, меблі та інші шкідливі гази
(1) формальдегід, аміак, в основному з композитних підлог, меблевих панелей у повільному безперервному вивільненні клею.
Формальдегід може викликати гостре отруєння, синдром вагітності, знизить імунітет людини і призведе до пошкодження шкіри і навіть спровокує рак. Аміак у приміщенні не тільки стимулює та роз’їдає верхні дихальні шляхи людини та послаблює імунітет, а й викликає зупинку серця та дихання через рефлекторну дію закінчень трійчастого нерва.
(2) Загальні леткі органічні сполуки, що містяться всередині приміщень, це переважно бензол, толуол і ксилол, як правило, з латексної фарби, фарби, шпалер та інших матеріалів, а також різноманітних побутових хімікатів, бензол може пошкодити дихальну, нервову та кровоносну системи організму людини, і навіть збільшити ймовірність раку.
I. Джерела та небезпека забруднюючих речовин у приміщенні
Забруднювачі повітря в приміщеннях походять із багатьох джерел, головним чином формальдегіду, аміаку, бензолу, радону, дрібних твердих частинок, пилових кліщів, плісняви тощо, а також техногенного вторинного куріння, канцерогенів у випарах. загроза здоров'ю людини «невидимий вбивця».
1
Виділяються оздоблювальні матеріали, меблі та інші шкідливі гази
(1) формальдегід, аміак, в основному з композитних підлог, меблевих панелей у повільному безперервному вивільненні клею.
Формальдегід може викликати гостре отруєння, синдром вагітності, знизить імунітет людини і призведе до пошкодження шкіри і навіть спровокує рак. Аміак у приміщенні не тільки стимулює та роз’їдає верхні дихальні шляхи людини та послаблює імунітет, а й викликає зупинку серця та дихання через рефлекторну дію закінчень трійчастого нерва.
(2) Загальні леткі органічні сполуки (ЛОС) у приміщенні — це переважно бензол, толуол і ксилол, які зазвичай походять із таких матеріалів, як латексні фарби, лаки, шпалери та різноманітні побутові хімікати. Сполуки бензолу можуть завдати шкоди дихальній, нервовій і кровоносній системам людини і навіть підвищити ймовірність раку.
(3) Основними джерелами радону для приміщень є настінна плитка, цементно-бетонна та мармурова плитка для підлоги тощо. Радон є одним із 19 основних канцерогенів, оголошених Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), і є другим основним винуватцем легенів людини. рак після сигарет.
2
Дим секонд-хенду
Встановлено, що сигаретний дим містить близько 4,500 хімічних речовин, включаючи циклічні ароматичні вуглеводні, N⁃нітрозаміни, важкі метали (нікель, кадмій, хром і миш’як), алкалоїди (нікотин і його основний метаболіт котинін) і ароматичні аміни тощо. може збільшити ризик легеневих і серцево-судинних захворювань, а також виникнення пухлин у ротовій порожнині, стравоході та сечовому міхурі та інших частинах тіла.
Крім того, електронні сигарети також шкідливі, у старих аерозолях, які виробляються електронними сигаретами, містять поліциклічні ароматичні вуглеводні, формальдегіди, специфічні нітрозаміни та велику кількість токсичних органічних сполук, ці речовини на організм людини можуть бути канцерогенними, викликані злоякісними пухлинами; електронні сигарети, виготовлені за допомогою б/у аерозолю, можуть містити важкі метали, такі як нікель і хром, вміст яких вище, ніж у звичайних сигаретах, і тривале вдихання призведе до отруєння важкими металами; вживані аерозолі містять нікотин, який матиме негативний вплив на розвиток плоду під час вагітності.
3
Кухонні випари
У випарах від їжі міститься понад 300 видів шкідливих речовин, особливо бенз(а)пірен і бутадієн, які є сильними канцерогенами. Частий вплив кухонного та пасивного диму під час вагітності може збільшити ймовірність розвитку у дітей синдрому дефіциту уваги та гіперактивності.
4
Використання викопного палива
Спалювання викопного палива, такого як природний газ і вугільний газ, може призвести до утворення діоксиду сірки, чадного газу, оксидів азоту та інших токсичних і шкідливих газів. Крім ураження дихальних шляхів і серцево-судинної системи людини, висока концентрація чадного газу в приміщенні може призвести до гострого отруєння, яке у важких випадках може призвести до летального результату.
5
Пилові кліщі, цвіль та інші алергени
Пилові кліщі в основному знаходяться в килимах, постільній білизні та інших частинах темних і вологих місць, схильних до утворення цвілі. Цвіль є канцерогеном класу 1 і може безпосередньо інфікувати людей з низькою опірністю, що призводить до мікопневмонії. Як пилові кліщі, так і цвіль можуть викликати алергічні реакції, що призводять до бронхіальної астми та атопічного дерматиту.
6
Атмосферні тверді частинки
Головним чином, включаючи загальну кількість завислих твердих частинок (TSP), вдихуваних твердих частинок (PM10), дрібних твердих частинок (PM2.5) і ультрадрібних твердих частинок (PM0.1), які потрапляють у приміщення з атмосферного середовища, можуть впливати на здоров’я дихальних шляхів людини і серцево-судинної системи, а також знижують імунітет людини і викликають алергічні та інші метаморфічні реакції.
II. Заходи щодо поліпшення якості повітря в приміщеннях
1
Розумне оздоблення, вибирайте екологічно чисті будівельні матеріали та меблі
Вибір будівельних матеріалів і меблів, які відповідають національним стандартам, є ключем до покращення якості повітря в приміщенні. Намагайтеся вибирати матеріали та меблі з низьким вмістом летючих органічних сполук (ЛОС), наприклад фарби на водній основі, панелі без альдегідів. Після завершення оздоблення будинку перед заселенням його потрібно залишити на деякий час провітритися.
2
Регулярно відкривайте вікна
У разі доброї якості зовнішнього повітря відкривання вікон є найефективнішим і економічним способом покращити якість повітря в приміщенні та підтримувати повітря в приміщенні свіжим і чистим. Відкривайте вікна щонайменше двічі на день щонайменше на 15-30 хвилин. У сонячну погоду максимально відкрийте вікна, щоб у кімнату проникло свіже повітря.
3
Уникайте куріння в приміщенні
Куріння є одним із основних джерел забруднення повітря в приміщеннях. Відмова від куріння в приміщенні може ефективно покращити якість повітря в приміщенні. Крім того, куріння становить загрозу для здоров’я вашої родини, тому краще кинути або утриматися від куріння вдома.
4
Правильне використання витяжок, викопне паливо
Витяжки слід вмикати рано і вимикати пізно, щоб максимально вивести всі випари та шкідливі продукти згоряння палива від приготування їжі. Регулярне очищення фільтрів витяжки, залишення щілини у вікні, коли витяжка увімкнена, сприяють підвищенню ефективності витяжки; придбати газовий водонагрівач із збалансованим або примусовим вентиляцією, правильно його встановити та провітрювати приміщення під час використання; якщо ви йдете до мідної печі, гарячої каструлі, барбекю самообслуговування та іншого безпосереднього використання палива в їдальні, вам слід звернути особливу увагу на вентиляцію місця безпеки, щоб уникнути отруєння чадним газом.
5
Регулярно замінюйте, прибирайте та викидайте сміття
Регулярно міняйте постільну білизну, чистіть штори та килими та інші предмети, на які легко прикріпити алергени, підтримуйте чистоту та гігієну середовища проживання, особливо у ванній кімнаті, кухні, ванній кімнаті та інших місцях, які схильні до цвілі, добре класифікуйте сміття і своєчасне прибирання, яке може ефективно видалити лупу, пилових кліщів, цвіль та інші алергени.
6
Садити зелені рослини
Зелені рослини можуть поглинати шкідливі речовини з повітря, вивільняючи при цьому кисень, що сприяє покращенню якості повітря в приміщенні. Посадка деяких кімнатних рослин, таких як висячі орхідеї та орхідеї з тигровим хвостом, які мають здатність очищувати повітря, може додати свіжості вашому дому.
7
Контролюйте вологість і температуру в приміщенні
Правильна вологість і температура можуть зменшити ріст бактерій і цвілі. Використання осушувачів повітря та кондиціонерів для контролю вологості та температури в приміщенні може покращити якість повітря в приміщенні, запобігаючи вогкості та цвілі. Однак слідкуйте за тим, щоб регулярно чистити та дезінфікувати фільтри осушувача повітря та кондиціонера.
