Manusa moal bisa salamet tanpa hawa, sarta sababaraha menit tanpa engapan hawa bisa ngakibatkeun pati. Urang tiasa milih cai sareng tuangeun anu bebas polusi, tapi sanés hawa anu urang hirup. Penting pikeun sadar yén kualitas hawa jero ruangan raket patalina sareng kaséhatan urang, sabab urang sadayana nyéépkeun 70 dugi ka 90 persén sadinten di jero ruangan sareng kakeunaan polutan hawa jero ruangan anu langkung ageung tibatan di luar.
Pikeun ningkatkeun kualitas hawa jero ruangan sareng ngajagi kasehatan warga, Standar Kualitas Udara Dalam Ruangan (GB/T 18883-2022), anu dirévisi ku Biro Pencegahan Panyakit Nasional (NBDP) anu dipimpin ku China, sacara resmi dikaluarkeun. dina tanggal 11 Juli 2022, sareng diberlakukan dina tanggal 1 Pebruari 2023. Standar anyar ieu langkung nyaring jinis polutan hawa jero ruangan, netepkeun indikator fisik, kimia, biologis, sareng radiologis sareng syarat pikeun kualitas hawa jero ruangan, sareng sawaréh ngatur paparan polutan hawa indoor. Standar anyar langkung nyaring jinis polutan hawa jero ruangan, netepkeun indikator sareng syarat kualitas hawa jero ruangan fisik, kimia, biologis sareng radiologis, sareng nyayogikeun syarat anu langkung ketat ngeunaan konsentrasi sababaraha polutan. Seuseueurna gedong umum (misalna gedong perkantoran) sareng apartemen anu ayeuna urang tinggali parantos ningkat kedap udara, anu, babarengan sareng rupa-rupa bahan hiasan modern, ngajantenkeun polutan hawa jero ruangan teu tiasa dikaluarkeun tina daérah luar dina waktos anu pas. cara, jeung période lila dina ingetan indoor jeung akumulasi polutan, hasilna goréng atawa malah deteriorating kualitas hawa indoor.
Ku sabab eta penting pisan pikeun nengetan kualitas hawa jero ruangan sareng henteu malire dampak kualitas hawa jero ruangan dina kaséhatan.
Nyebutkeun polutan jero ruangan kedah disebatkeun istilah "sindrom gedong gering", ogé katelah sindrom gedong goréng, anu ditetepkeun ku Organisasi Kaséhatan Dunia di 1979, mangrupikeun gejala kantor anu lumangsung dina ngawangun pangaruh akut dina kaséhatan manusa. Gejala has kaasup kacapean, pusing, nyeri sirah, breathlessness, sesak napas, tightness dada, tikoro garing, panon garing, irung kamacetan, irung runny, panon caian, gejala tiis, ringing dina ceuli, jsb ngabalukarkeun definitif SBC teu kanyahoan. , tapi polutan tina sumber indoor/outdoor, kaasup polutan biokimiawi, jeung ventilasi goréng diduga nyumbang kana SBC. Faktor ieu tiasa meta nyalira atanapi digabungkeun sareng faktor sanés (sapertos suhu, kalembaban, atanapi kurangna cahaya), sareng gejala tiasa ngabéréskeun atanapi ngaleungit saatos pasien ninggalkeun gedong sareng lingkungan anu polusi.
Janten naon polutan hawa jero ruangan anu nyiptakeun bahaya kaséhatan? Sareng kumaha urang tiasa ningkatkeun kualitas hawa jero ruangan?
I. Sumber jeung bahaya polutan jero rohangan
Polutan hawa jero rohangan asalna tina rupa-rupa sumber, utamana formaldehida, amonia, bénzéna, radon, partikel halus, tungau lebu, kapang, jeung sajabana, ogé haseup leungeun kadua buatan manusa, karsinogén dina haseup, nyaéta anceman pikeun kaséhatan manusa "killer halimunan".
1
Bahan hiasan, jati sareng gas ngabahayakeun sanésna dileupaskeun
(1) formaldehida, amonia, utamana ti flooring komposit, panels jati dina napel slow release kontinyu.
Formaldehida tiasa nyababkeun karacunan akut, sindrom kakandungan, bakal ngirangan kekebalan manusa sareng nyababkeun karusakan kulit, bahkan nyababkeun kanker. amonia jero rohangan teu ngan bakal merangsang sarta corrode saluran pernapasan luhur manusa sarta ngaleuleuskeun kekebalan, tapi ogé ngabalukarkeun ditewak cardiac sarta ditewak engapan ngaliwatan aksi refleks tina tuntung saraf trigeminal.
(2) Jero rohangan total sanyawa organik volatile utamana bénzéna, toluene jeung xylene, umumna tina cet latex, cet, wallpaper jeung bahan séjén, kitu ogé rupa-rupa bahan kimia rumah tangga, bénzéna bisa ngaruksak sistem engapan, saraf jeung getih awak manusa, komo nambahan kamungkinan kanker.
I. Sumber jeung bahaya polutan jero rohangan
Polutan hawa jero rohangan asalna tina rupa-rupa sumber, utamana formaldehida, amonia, bénzéna, radon, partikel halus, tungau lebu, kapang, jeung sajabana, ogé haseup leungeun kadua buatan manusa, karsinogén dina haseup, nyaéta anceman pikeun kaséhatan manusa "killer halimunan".
1
Bahan hiasan, jati sareng gas ngabahayakeun sanésna dileupaskeun
(1) formaldehida, amonia, utamana ti flooring komposit, panels jati dina napel slow release kontinyu.
Formaldehida tiasa nyababkeun karacunan akut, sindrom kakandungan, bakal ngirangan kekebalan manusa sareng nyababkeun karusakan kulit, bahkan nyababkeun kanker. amonia jero rohangan teu ngan bakal merangsang sarta corrode saluran pernapasan luhur manusa sarta ngaleuleuskeun kekebalan, tapi ogé ngabalukarkeun ditewak cardiac sarta ditewak engapan ngaliwatan aksi refleks tina tuntung saraf trigeminal.
(2) Sanyawa organik volatile total (VOC) jero rohangan utamana bénzéna, toluén sareng xyléna, anu umumna asalna tina bahan sapertos cét lateks, lacquers, wallpaper, sareng rupa-rupa bahan kimia rumah tangga. Sanyawa bénzéna tiasa ngaruksak sistem pernapasan, saraf, sareng getih manusa, bahkan ningkatkeun kamungkinan kanker.
(3) Sumber utama radon jero ruangan nyaéta ubin témbok, beton semén sareng ubin lantai marmer, jsb. Radon mangrupikeun salah sahiji 19 karsinogén utama anu diumumkeun ku Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO), sareng éta mangrupikeun panyabab utama paru-paru manusa ka-2. kanker sanggeus roko.
2
Haseup kadua
Haseup roko kapanggih ngandung kira-kira 4,500 bahan kimia, kaasup hidrokarbon aromatik siklik, N⁃nitrosamines, logam beurat (nikel, kadmium, kromium jeung arsén), alkaloid (nikotin jeung métabolit utamana, cotinine) jeung amina aromatik, jsb. bisa ningkatkeun resiko panyakit paru sarta cardiovascular, kitu ogé incidence of tumor dina rohangan lisan, esophagus jeung kandung kemih sarta bagian séjén awak.
Salaku tambahan, rokok éléktronik ogé ngabahayakeun, dina aerosol kadua anu diproduksi ku rokok éléktronik, ngandung hidrokarbon aromatik polisiklik, formaldehida, nitrosamin khusus sareng sajumlah ageung sanyawa organik toksik, zat ieu dina awak manusa tiasa karsinogenik, ngainduksi ku tumor ganas; Rokok éléktronik anu diproduksi ku aerosol kadua tiasa ngandung logam beurat, sapertos nikel sareng kromium, anu eusina langkung luhur tibatan rokok biasa, sareng inhalasi jangka panjang bakal ngakibatkeun karacunan logam beurat; Aerosol tangan kadua ngandung nikotin, anu bakal gaduh pangaruh anu ngabahayakeun kana kamekaran fétus nalika kakandungan.
3
Haseup dapur
Haseup masak ngandung leuwih ti 300 rupa zat ngabahayakeun, utamana benzo(a)pyrene jeung butadiena, nu mangrupakeun karsinogén kuat. Paparan sering ka haseup dapur sareng haseup kadua nalika kakandungan tiasa ningkatkeun kamungkinan murangkalih ngembangkeun gangguan hiperaktivitas defisit perhatian.
4
Pamakéan bahan bakar fosil
Pembakaran bahan bakar fosil sapertos gas alam sareng gas batubara tiasa ngahasilkeun walirang dioksida, karbon monoksida, nitrogén oksida sareng gas-gas beracun sareng ngabahayakeun sanés. Salian ngaruksak saluran pernapasan manusa sareng sistem kardiovaskular, konsentrasi karbon monoksida anu luhur di jero rohangan tiasa nyababkeun karacunan akut, anu tiasa fatal dina kasus parna.
5
Mites lebu, kapang sareng alérgi sanés
Mites lebu utamana kapanggih dina karpét, parabot keur sare jeung bagian séjén tina tempat poék jeung beueus anu rawan kapang. Kapang mangrupikeun karsinogén kelas 1 sareng tiasa langsung nginféksi jalma anu résistansi rendah, ngarah kana mycopneumonia. Duanana mites lebu sareng kapang tiasa nyababkeun réaksi alérgi, ngarah kana asma bronkial sareng dermatitis atopik.
6
Atmosfir Particulate Matéri
Utamina kalebet Total Particulate Matter (TSP), Respirable Particulate Matter (PM10), Fine Particulate Matter (PM2.5) sareng Ultrafine Particulate Matter (PM0.1), anu asup ka jero rohangan tina lingkungan atmosfir, tiasa mangaruhan kaséhatan engapan manusa. sareng sistem kardiovaskular, ogé nurunkeun kekebalan manusa sareng nyababkeun réaksi alérgi sareng métamorf sanésna.
II. Ukuran pikeun ningkatkeun kualitas hawa jero ruangan
1
hiasan lumrah, milih bahan wangunan ramah lingkungan jeung jati
Milih bahan wangunan sareng jati anu nyumponan standar nasional mangrupikeun konci pikeun ningkatkeun kualitas hawa jero ruangan. Coba pikeun milih bahan jeung parabotan sanyawa organik volatile low (VOC), kayaning cét basis cai, panels bébas aldehida. Saatos parantosan hiasan bumi, éta kedah ditinggalkeun pikeun ventilasi sakedap sateuacan angkat.
2
Buka jandéla rutin
Dina hal kualitas hawa luar anu saé, muka jandéla mangrupikeun cara anu paling efektif sareng ekonomis pikeun ningkatkeun kualitas hawa jero ruangan sareng ngajaga hawa jero ruangan seger sareng bersih. Buka jandéla sahenteuna dua kali sapoé salila sahenteuna 15-30 menit unggal waktu. Nalika cuaca cerah, buka jandela saloba mungkin pikeun ngantepkeun hawa seger ka kamar.
3
Hindarkeun Roko Di Dalam Ruangan
Roko mangrupikeun salah sahiji sumber utama polusi udara jero ruangan. Ngahindarkeun ngaroko di jero rohangan sacara efektif tiasa ningkatkeun kualitas hawa jero ruangan. Salian ti éta, ngaroko ngabahayakeun kaséhatan kulawarga anjeun, janten langkung sae pikeun kaluar atanapi nolak ngaroko di bumi anjeun.
4
Pamakéan ditangtoskeun tina Hoods, Suluh fosil
Hoods kedah dihurungkeun awal sareng dipareuman telat, supados sadaya haseup sareng produk ngabahayakeun tina durukan suluh tina masak tiasa discharged saloba mungkin. beberesih biasa tina saringan tiung, ninggalkeun celah dina jandela nalika tiung hurung, sadayana kondusif pikeun ngaronjatkeun efisiensi tiung; meuli manaskeun cai gas saimbang atawa dipaksa-vent, install bener, sarta tetep ventilated kamar nalika dipaké; lamun buka pot panas kompor tambaga, barbecue timer layanan sarta pamakéan langsung séjén suluh di tempat makan, Anjeun kudu nengetan husus ka ventilasi tina kaamanan tempat, ulah karacunan karbon monoksida.
5
Ganti, bersihkeun sareng kosongkeun sampah sacara teratur
Rutin ngagentos ranjang, langsir beresih sareng karpét sareng barang-barang sanés anu gampang ngagantelkeun alérgi, jaga lingkungan hirup beresih sareng higienis, khususna di kamar mandi, dapur, kamar mandi sareng tempat-tempat sanés anu rawan kapang, ngalakukeun padamelan anu saé pikeun ngagolongkeun sampah. jeung meresihan up di luhur timely, nu éféktif bisa miceun dander, mites lebu, kapang jeung allergens séjén.
6
Melak pepelakan héjo
Tutuwuhan héjo bisa nyerep zat ngabahayakeun dina hawa bari ngaleupaskeun oksigén, nu mantuan pikeun ngaronjatkeun kualitas hawa indoor. Penanaman sababaraha pepelakan jero ruangan sapertos anggrek gantung sareng anggrek buntut macan, anu gaduh kamampuan pikeun ngamurnikeun hawa, tiasa nambihan kasegaran ka lingkungan bumi anjeun.
7
Kontrol kalembaban sareng suhu jero ruangan
Kalembaban sareng suhu anu leres tiasa ngirangan kamekaran baktéri sareng kapang. Ngagunakeun dehumidifiers na conditioners hawa pikeun ngadalikeun kalembaban indoor jeung hawa bisa ngaronjatkeun kualitas hawa indoor ku nyegah asor jeung kapang. Tapi, ati-ati pikeun ngabersihan sareng ngabersihan saringan dehumidifier sareng AC sacara rutin.
