Люди не могут выжить без воздуха, а несколько минут без дыхания воздухом могут привести к смерти. Мы можем выбирать чистую воду и еду, но не воздух, которым дышим. Важно понимать, что качество воздуха в помещении тесно связано с нашим здоровьем, поскольку все мы проводим от 70 до 90 процентов нашего дня в помещении и подвергаемся значительно большему воздействию загрязнителей воздуха в помещении, чем на открытом воздухе.
В целях улучшения качества воздуха в помещениях и защиты здоровья жителей был официально выпущен Стандарт качества воздуха в помещениях (GB/T 18883-2022), который был пересмотрен Национальным бюро профилактики заболеваний (NBDP) под руководством Китая. 11 июля 2022 года и вступил в силу 1 февраля 2023 года. Новый стандарт уточняет виды загрязнителей воздуха в помещениях, устанавливает физические, химические, биологические и радиологические показатели и требования к качеству воздуха в помещениях, частично регламентирует воздействие загрязнителей воздуха внутри помещений. Новый стандарт уточняет виды загрязнителей воздуха в помещениях, устанавливает физические, химические, биологические и радиологические показатели и требования к качеству воздуха в помещениях, а также выдвигает более жесткие требования к концентрации некоторых загрязнителей. Большинство общественных зданий (например, офисных зданий) и квартир, в которых мы сейчас живем, имеют повышенную герметичность, что в сочетании с широким спектром современных декоративных материалов делает невозможным своевременный выброс загрязнителей воздуха внутри помещений с наружной территории. образом и длительные периоды времени удержания и накопления загрязняющих веществ в помещении, что приводит к ухудшению или даже ухудшению качества воздуха в помещении.
Поэтому особенно важно уделять внимание качеству воздуха в помещении и не игнорировать влияние качества воздуха в помещении на здоровье.
При упоминании загрязнителей внутри помещений следует упомянуть термин «синдром больного здания», также известный как синдром плохого здания, который по определению Всемирной организации здравоохранения в 1979 году представляет собой служебный симптом, возникающий в здании и оказывающий острое воздействие на здоровье человека. Типичные симптомы включают усталость, головокружение, головную боль, одышку, одышку, стеснение в груди, сухость в горле, сухость глаз, заложенность носа, насморк, слезотечение, симптомы простуды, звон в ушах и т. д. Точная причина СБК неизвестна. , но считается, что загрязняющие вещества из внутренних и внешних источников, включая биохимические загрязнители, и плохая вентиляция способствуют СБК. Эти факторы могут действовать отдельно или в сочетании с другими факторами (такими как температура, влажность или недостаток света), а симптомы могут исчезнуть или исчезнуть, как только пациент покинет загрязненное здание и окружающую среду.
Так какие же загрязнители воздуха в помещениях создают опасность для здоровья? И как мы можем улучшить качество воздуха в помещении?
I. Источники и опасности загрязняющих веществ внутри помещений
Загрязнители воздуха в помещениях происходят из самых разных источников, в основном из формальдегида, аммиака, бензола, радона, мелких твердых частиц, пылевых клещей, плесени и т. д., а также из вторичного табачного дыма, канцерогенов в дымах. угроза здоровью человека «невидимый убийца».
1
Выделяются отделочные материалы, мебель и другие вредные газы.
(1) формальдегид, аммиак, в основном из композитных полов, мебельных панелей в клее медленного непрерывного высвобождения.
Формальдегид может вызвать острое отравление, синдром беременности, снизить иммунитет человека, привести к повреждению кожи и даже вызвать рак. Комнатный аммиак не только стимулирует и разъедает верхние дыхательные пути человека и ослабляет иммунитет, но также вызывает остановку сердца и дыхания за счет рефлекторного действия окончаний тройничного нерва.
(2) Летучие органические соединения в помещении в основном состоят из бензола, толуола и ксилола, как правило, из латексной краски, краски, обоев и других материалов, а также из различных бытовых химикатов. Бензол может повредить дыхательную, нервную и кровеносную системы человеческого организма, и даже увеличивают вероятность рака.
I. Источники и опасности загрязняющих веществ внутри помещений
Загрязнители воздуха в помещениях происходят из самых разных источников, в основном из формальдегида, аммиака, бензола, радона, мелких твердых частиц, пылевых клещей, плесени и т. д., а также из вторичного табачного дыма, канцерогенов в дымах. угроза здоровью человека «невидимый убийца».
1
Выделяются отделочные материалы, мебель и другие вредные газы.
(1) формальдегид, аммиак, в основном из композитных полов, мебельных панелей в клее медленного непрерывного высвобождения.
Формальдегид может вызвать острое отравление, синдром беременности, снизить иммунитет человека, привести к повреждению кожи и даже вызвать рак. Комнатный аммиак не только стимулирует и разъедает верхние дыхательные пути человека и ослабляет иммунитет, но также вызывает остановку сердца и дыхания за счет рефлекторного действия окончаний тройничного нерва.
(2) Летучие органические соединения (ЛОС) в помещении в основном представляют собой бензол, толуол и ксилол, которые обычно поступают из таких материалов, как латексные краски, лаки, обои и широкий спектр бытовой химии. Соединения бензола могут повредить дыхательную, нервную и кровеносную системы человека и даже увеличить вероятность развития рака.
(3) Основными источниками радона в помещении являются настенная плитка, цементный бетон, мраморная напольная плитка и т. д. Радон является одним из 19 основных канцерогенов, объявленных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), и вторым по значимости виновником заболеваний легких человека. рак после сигарет.
2
Пассивное курение
Было обнаружено, что сигаретный дым содержит около 4,500 химических веществ, в том числе циклические ароматические углеводороды, N⁃нитрозамины, тяжелые металлы (никель, кадмий, хром и мышьяк), алкалоиды (никотин и его основной метаболит котинин) и ароматические амины и т. д., которые может увеличить риск заболеваний легких и сердечно-сосудистой системы, а также возникновения опухолей в ротовой полости, пищеводе, мочевом пузыре и других частях тела.
Кроме того, электронные сигареты также вредны, поскольку образующийся при их использовании аэрозоль, содержащий полициклические ароматические углеводороды, формальдегид, специфические нитрозамины и большое количество токсичных органических соединений, эти вещества на организм человека могут оказаться канцерогенными, индуцированные злокачественными опухолями; электронные сигареты, изготовленные из подержанного аэрозоля, могут содержать тяжелые металлы, такие как никель и хром, содержание которых выше, чем в обычных сигаретах, и длительное вдыхание приведет к отравлению тяжелыми металлами; Аэрозоли б/у содержат никотин, который окажет неблагоприятное влияние на развитие плода во время беременности.
3
Кухонные дымы
Кухонные пары содержат более 300 видов вредных веществ, особенно бензо(а)пирен и бутадиен, которые являются сильными канцерогенами. Частое воздействие кухонного дыма и пассивного курения во время беременности может увеличить вероятность развития у детей синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
4
Использование ископаемого топлива
Сжигание ископаемого топлива, такого как природный газ и угольный газ, может привести к образованию диоксида серы, оксида углерода, оксидов азота и других токсичных и вредных газов. Помимо поражения дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы человека, высокие концентрации угарного газа в помещении могут привести к острому отравлению, которое в тяжелых случаях может привести к летальному исходу.
5
Пылевые клещи, плесень и другие аллергены
Пылевые клещи в основном встречаются на коврах, постельном белье и других частях темных и влажных мест, склонных к образованию плесени. Плесень является канцерогеном 1 класса и может напрямую заражать людей с низкой устойчивостью, что приводит к микопневмонии. И пылевые клещи, и плесень могут вызывать аллергические реакции, приводящие к бронхиальной астме и атопическому дерматиту.
6
Атмосферные твердые частицы
В основном в том числе общее количество взвешенных твердых частиц (TSP), вдыхаемых твердых частиц (PM10), мелких твердых частиц (PM2.5) и сверхмелких твердых частиц (PM0.1), которые попадают в помещение из атмосферной среды и могут повлиять на здоровье дыхательных путей человека. и сердечно-сосудистой системы, а также снижают иммунитет человека и вызывают аллергические и другие метаморфические реакции.
II. Меры по улучшению качества воздуха в помещении
1
Разумная отделка, выбирайте экологически чистые строительные материалы и мебель.
Выбор строительных материалов и мебели, соответствующих национальным стандартам, является ключом к улучшению качества воздуха в помещении. Постарайтесь выбирать материалы и мебель с низким содержанием летучих органических соединений (ЛОС), например, краски на водной основе, панели без альдегидов. После завершения отделки дома его следует оставить на некоторое время проветриваться перед заселением.
2
Регулярно открывайте окна
В случае хорошего качества наружного воздуха открытие окон является наиболее эффективным и экономичным способом улучшить качество воздуха в помещении и сохранить его свежим и чистым. Открывайте окна не реже двух раз в день минимум на 15-30 минут каждый раз. В солнечную погоду максимально откройте окна, чтобы в комнату поступал свежий воздух.
3
Избегайте курения в помещении
Курение является одним из основных источников загрязнения воздуха в помещениях. Отказ от курения в помещении может эффективно улучшить качество воздуха в помещении. Кроме того, курение представляет угрозу здоровью вашей семьи, поэтому лучше бросить или воздержаться от курения дома.
4
Правильное использование вытяжек, ископаемого топлива
Вытяжку следует включать рано и выключать поздно, чтобы максимально удалить все испарения и вредные продукты сгорания топлива от приготовления пищи. Регулярная очистка фильтров вытяжки, оставление зазора в окне при включенной вытяжке способствуют повышению эффективности работы вытяжки; приобретите газовый водонагреватель с балансной или принудительной вентиляцией, правильно установите его и следите за проветриванием помещения во время использования; Если вы идете к медной плите, горячему горшку, барбекю самообслуживания и другому прямому использованию топлива в столовой, вам следует обратить особое внимание на вентиляцию места, чтобы избежать отравления угарным газом.
5
Регулярно заменяйте, убирайте и выбрасывайте мусор.
Регулярно заменяйте постельное белье, чистите шторы и ковры и другие предметы, на которых легко прикрепляются аллергены, поддерживайте чистоту и гигиену среды обитания, особенно в ванной, кухне, ванной и других местах, склонных к образованию плесени, хорошо сортируйте мусор. и своевременную уборку, которая может эффективно удалить перхоть, пылевых клещей, плесень и другие аллергены.
6
Посадите зеленые растения
Зеленые растения могут поглощать вредные вещества из воздуха, выделяя при этом кислород, что помогает улучшить качество воздуха в помещении. Посадка некоторых комнатных растений, таких как висячие орхидеи и орхидеи с тигровым хвостом, которые обладают способностью очищать воздух, может добавить свежести в вашу домашнюю обстановку.
7
Контролируйте влажность и температуру в помещении
Правильная влажность и температура могут уменьшить рост бактерий и плесени. Использование осушителей и кондиционеров для контроля влажности и температуры в помещении может улучшить качество воздуха в помещении, предотвращая появление влажности и плесени. Однако будьте осторожны и регулярно чистите и дезинфицируйте фильтры осушителя и кондиционера.
