Oamenii nu pot supraviețui fără aer, iar câteva minute fără aer respirat pot duce la moarte. Putem alege apă și alimente fără poluare, dar nu și aerul pe care îl respirăm. Este important să ne dăm seama că calitatea aerului din interior este strâns legată de sănătatea noastră, deoarece toți petrecem 70 până la 90% din zi în interior și suntem expuși la mult mai mulți poluanți ai aerului din interior decât în aer liber.
Pentru a îmbunătăți calitatea aerului din interior și pentru a proteja sănătatea rezidenților, a fost lansat oficial Standardul de calitate a aerului din interior (GB/T 18883-2022), care a fost revizuit de Biroul Național de Prevenire a Bolilor (NBDP) condus de China. la 11 iulie 2022 și a intrat în vigoare la 1 februarie 2023. Noul standard rafinează în continuare tipurile de poluanți ai aerului din interior, stipulează indicatorii și cerințele fizice, chimice, biologice și radiologice pentru calitatea aerului din interior și reglementează parțial expunerea la poluanții din aerul din interior. Noul standard rafinează și mai mult tipurile de poluanți ai aerului din interior, stipulează indicatorii și cerințele fizice, chimice, biologice și radiologice de calitate a aerului din interior și propune cerințe mai stricte privind concentrația unor poluanți. Majoritatea clădirilor publice (de exemplu, clădiri de birouri) și apartamentelor în care locuim în prezent au o etanșeitate sporită, ceea ce, împreună cu o gamă largă de materiale decorative moderne, face imposibilă evacuarea în timp util a poluanților din aerul din interiorul din zona exterioară. mod și perioade lungi de timp în reținerea și acumularea de poluanți în interior, ducând la o calitate slabă sau chiar deteriorarea aerului din interior.
Prin urmare, este deosebit de important să acordați atenție calității aerului din interior și să nu ignorați impactul calității aerului din interior asupra sănătății.
Menționarea poluanților din interior trebuie să menționeze un termen „sindrom al clădirii bolnave”, cunoscut și sub numele de sindromul clădirii proaste, care este definit de Organizația Mondială a Sănătății în 1979, este un simptom de birou care apare în construirea unui efect acut asupra sănătății umane. Simptomele tipice includ oboseală, amețeli, dureri de cap, dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept, gât uscat, ochi uscați, congestie nazală, curge nasul, ochi lăcrimați, simptome de răceală, zgomot în urechi etc. Cauza definitivă a SBC este necunoscută. , dar se crede că poluanții din surse interioare/exterioare, inclusiv poluanții biochimici și ventilația deficitară, contribuie la SBC. Acești factori pot acționa singuri sau în combinație cu alți factori (cum ar fi temperatura, umiditatea sau lipsa luminii), iar simptomele pot să se rezolve sau să dispară odată ce pacientul părăsește clădirea și mediul poluat.
Deci, care sunt poluanții din aerul din interior care creează pericole pentru sănătate? Și cum putem îmbunătăți calitatea aerului din interior?
I. Surse și pericole ale poluanților din interior
Poluanții din aerul din interior provin dintr-o gamă largă de surse, în principal formaldehida, amoniacul, benzenul, radonul, particulele fine, acarienii de praf, mucegaiul etc., precum și fumul pasiv provocat de om, agenții cancerigeni din fum, sunt un amenințare pentru sănătatea umană „ucigaș invizibil”.
1
Materiale de decor, mobilier și alte gaze nocive degajate
(1) formaldehidă, amoniac, în principal din podele compozite, panouri de mobilier în adeziv cu eliberare continuă lentă.
Formaldehida poate provoca otrăvire acută, sindrom de sarcină, va reduce imunitatea umană și va duce la deteriorarea pielii și chiar va induce cancer. Amoniacul de interior nu numai că va stimula și coroda tractul respirator superior uman și va slăbi imunitatea, dar va provoca și stop cardiac și stop respirator prin acțiunea reflexă a terminațiilor nervoase trigemene.
(2) Compușii organici volatili totali din interior sunt în principal benzen, toluen și xilen, în general din vopsea latex, vopsea, tapet și alte materiale, precum și o varietate de substanțe chimice de uz casnic, benzenul poate deteriora sistemul respirator, nervos și sanguin al corpului uman, și chiar crește riscul de cancer.
I. Surse și pericole ale poluanților din interior
Poluanții din aerul din interior provin dintr-o gamă largă de surse, în principal formaldehida, amoniacul, benzenul, radonul, particulele fine, acarienii de praf, mucegaiul etc., precum și fumul pasiv provocat de om, agenții cancerigeni din fum, sunt un amenințare pentru sănătatea umană „ucigaș invizibil”.
1
Materiale de decor, mobilier și alte gaze nocive degajate
(1) formaldehidă, amoniac, în principal din podele compozite, panouri de mobilier în adeziv cu eliberare continuă lentă.
Formaldehida poate provoca otrăvire acută, sindrom de sarcină, va reduce imunitatea umană și va duce la deteriorarea pielii și chiar va induce cancer. Amoniacul de interior nu numai că va stimula și coroda tractul respirator superior uman și va slăbi imunitatea, dar va provoca și stop cardiac și stop respirator prin acțiunea reflexă a terminațiilor nervoase trigemene.
(2) Compușii organici volatili totali (COV) de interior sunt în principal benzen, toluen și xilen, care provin, în general, din materiale precum vopsele latex, lacuri, tapet și o mare varietate de produse chimice de uz casnic. Compușii benzenului pot deteriora sistemul respirator, nervos și sanguin uman și chiar pot crește probabilitatea de cancer.
(3) Principalele surse de radon de interior sunt plăcile de pereți, betonul de ciment și plăcile de pardoseală din marmură etc. Radonul este unul dintre cei 19 agenți cancerigeni majori anunțați de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și este al 2-lea vinovat major al plămânului uman. cancer după țigări.
2
Fumul de mâna a doua
S-a descoperit că fumul de țigară conține aproximativ 4,500 de substanțe chimice, inclusiv hidrocarburi aromatice ciclice, N⁃nitrozamine, metale grele (nichel, cadmiu, crom și arsen), alcaloizi (nicotină și principalul său metabolit, cotinina) și amine aromatice etc., care poate crește riscul de boli pulmonare și cardiovasculare, precum și incidența tumorilor în cavitatea bucală, esofag și vezică urinară și alte părți ale corpului.
În plus, țigările electronice sunt și dăunătoare, în aerosolul second-hand produs de țigările electronice, conținând hidrocarburi aromatice policiclice, formaldehidă, nitrozamine specifice și un număr mare de compuși organici toxici, aceste substanțe de pe corpul uman pot fi cancerigene, induse de tumori maligne; Țigările electronice produse de aerosolul second-hand pot conține metale grele, cum ar fi nichel și crom, al căror conținut este mai mare decât cel al țigărilor obișnuite, iar inhalarea pe termen lung va duce la otrăvire cu metale grele; Aerosolii second-hand conțin nicotină, care va avea un efect negativ asupra dezvoltării fătului în timpul sarcinii.
3
Aburi de bucătărie
Aburii de gătit conțin mai mult de 300 de tipuri de substanțe nocive, în special benzo(a)piren și butadienă, care sunt substanțe cancerigene puternice. Expunerea frecventă la fumul din bucătărie și la fumatul pasiv în timpul sarcinii poate crește probabilitatea ca copiii să dezvolte tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție.
4
Utilizarea combustibililor fosili
Arderea combustibililor fosili precum gazul natural și gazul de cărbune poate produce dioxid de sulf, monoxid de carbon, oxizi de azot și alte gaze toxice și dăunătoare. Pe lângă deteriorarea tractului respirator uman și a sistemului cardiovascular, concentrațiile mari de monoxid de carbon în interior pot duce la otrăvire acută, care poate fi fatală în cazuri grave.
5
Acarieni, mucegai și alți alergeni
Acarienii de praf se găsesc în principal în covoare, lenjerie de pat și alte părți ale întunericului și locurile umede sunt predispuse la mucegai. Mucegaiul este un cancerigen de clasa 1 și poate infecta direct persoanele cu rezistență scăzută, ducând la micopneumonie. Atât acarienii, cât și mucegaiurile pot provoca reacții alergice, ducând la astm bronșic și dermatită atopică.
6
Particule atmosferice
În principal, inclusiv particulele totale în suspensie (TSP), particulele respirabile (PM10), particulele fine (PM2.5) și particulele ultrafine (PM0.1), care intră în interior din mediul atmosferic, pot afecta sănătatea sistemului respirator uman. și sistemele cardiovasculare, precum și scad imunitatea umană și provoacă reacții alergice și alte reacții metamorfice.
II. Măsuri pentru îmbunătățirea calității aerului din interior
1
Decorare rezonabilă, alege materiale de construcție și mobilier ecologice
Alegerea materialelor de construcție și a mobilierului care îndeplinesc standardele naționale este cheia îmbunătățirii calității aerului din interior. Încercați să alegeți materiale și mobilier cu conținut scăzut de compuși organici volatili (COV), cum ar fi vopsele pe bază de apă, panouri fără aldehide. După finalizarea decorațiunii casei, aceasta ar trebui lăsată să aerisească o perioadă de timp înainte de mutare.
2
Deschideți ferestrele în mod regulat
În cazul unei bune calități a aerului exterior, deschiderea ferestrelor este cea mai eficientă și economică modalitate de a îmbunătăți calitatea aerului din interior și de a menține aerul din interior proaspăt și curat. Deschideți ferestrele de cel puțin două ori pe zi timp de cel puțin 15-30 de minute de fiecare dată. Când vremea este însorită, deschideți ferestrele cât mai mult posibil pentru a lăsa aer proaspăt să intre în cameră.
3
Evitați fumatul în interior
Fumatul este una dintre principalele surse de poluare a aerului din interior. Evitarea fumatului în interior poate îmbunătăți în mod eficient calitatea aerului din interior. În plus, fumatul reprezintă o amenințare pentru sănătatea familiei tale, așa că cel mai bine este să te lași sau să te abții de la fumat în casa ta.
4
Utilizarea corectă a hotelor, a combustibililor fosili
Hotele trebuie pornite devreme și oprite târziu, astfel încât toți fumurile și produsele nocive ale arderii combustibilului de la gătit să poată fi evacuate cât mai mult posibil. Curățarea regulată a filtrelor hotei, lăsând un gol în fereastră atunci când hota este pornită, toate sunt propice pentru îmbunătățirea eficienței hotei; cumpărați un încălzitor de apă pe gaz echilibrat sau cu aerisire forțată, instalați-l corect și mențineți camera ventilată atunci când este utilizată; dacă mergeți la o oală fierbinte aragaz de cupru, grătar cu autoservire și alte utilizări directe de combustibili în locul de luat masa, ar trebui să acordați o atenție deosebită ventilației în siguranță a locului, pentru a evita otrăvirea cu monoxid de carbon.
5
Înlocuiți, curățați și goliți gunoiul în mod regulat
Înlocuiți în mod regulat lenjeria de pat, curățați perdelele și covoarele și alte articole care sunt ușor de atașat alergenilor, mențineți mediul de viață curat și igienic, în special în baie, bucătărie, baie și în alte locuri predispuse la mucegai, faceți o treabă bună de clasificare a gunoiului și curățarea în timp util, care poate elimina în mod eficient părul, acarienii, mucegaiul și alți alergeni.
6
Plantați plante verzi
Plantele verzi pot absorbi substanțele nocive din aer în timp ce eliberează oxigen, ceea ce ajută la îmbunătățirea calității aerului din interior. Plantarea unor plante de interior, cum ar fi orhideele suspendate și orhideele din coada tigrului, care au capacitatea de a purifica aerul, poate adăuga o prospețime mediului de acasă.
7
Controlați umiditatea și temperatura din interior
Umiditatea și temperatura potrivite pot reduce creșterea bacteriilor și a mucegaiului. Utilizarea dezumidificatoarelor și a aparatelor de aer condiționat pentru a controla umiditatea și temperatura din interior poate îmbunătăți calitatea aerului din interior prin prevenirea umidității și a mucegaiului. Cu toate acestea, aveți grijă să curățați și să igienizați filtrele dezumidificatorului și ale aparatului de aer condiționat în mod regulat.
