Mensen kunnen niet overleven zonder lucht, en een paar minuten zonder lucht in te ademen kan tot de dood leiden. We kunnen kiezen voor water en voedsel dat vrij is van vervuiling, maar niet voor de lucht die we inademen. Het is belangrijk om te beseffen dat de kwaliteit van de binnenlucht nauw verband houdt met onze gezondheid, aangezien we allemaal 70 tot 90 procent van onze dag binnen doorbrengen en worden blootgesteld aan aanzienlijk meer luchtverontreinigende stoffen binnenshuis dan buitenshuis.
Om de kwaliteit van de binnenlucht te verbeteren en de gezondheid van bewoners te beschermen, werd de Indoor Air Quality Standard (GB/T 18883-2022), die werd herzien door het National Bureau of Disease Prevention (NBDP), onder leiding van China, officieel vrijgegeven op 11 juli 2022 en werd van kracht op 1 februari 2023. De nieuwe norm verfijnt de soorten luchtverontreinigende stoffen binnenshuis verder, bepaalt de fysische, chemische, biologische en radiologische indicatoren en vereisten voor de luchtkwaliteit binnenshuis, en reguleert gedeeltelijk de blootstelling aan luchtverontreinigende stoffen binnenshuis. De nieuwe norm verfijnt de soorten luchtverontreinigende stoffen binnenshuis verder, bepaalt fysische, chemische, biologische en radiologische indicatoren en eisen voor de luchtkwaliteit binnenshuis, en stelt strengere eisen aan de concentratie van sommige verontreinigende stoffen. De meeste openbare gebouwen (bijvoorbeeld kantoorgebouwen) en appartementen waarin we momenteel wonen, zijn beter luchtdicht, wat, samen met een breed scala aan moderne decoratieve materialen, het onmogelijk maakt dat luchtverontreinigende stoffen binnenshuis tijdig uit de buitenruimte worden afgevoerd. en lange perioden waarin verontreinigende stoffen binnenshuis worden vastgehouden en opgehoopt, wat resulteert in een slechte of zelfs verslechterende luchtkwaliteit binnenshuis.
Daarom is het vooral belangrijk om aandacht te besteden aan de luchtkwaliteit binnenshuis en de impact van de luchtkwaliteit binnenshuis op de gezondheid niet te negeren.
Bij de vermelding van verontreinigende stoffen binnenshuis moet de term 'sick-building-syndroom' worden genoemd, ook bekend als het 'bad-building-syndroom', dat in 1979 door de Wereldgezondheidsorganisatie is gedefinieerd en een kantoorsymptoom is dat optreedt bij het opbouwen van een acuut effect op de menselijke gezondheid. Typische symptomen zijn vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn, kortademigheid, kortademigheid, benauwd gevoel op de borst, droge keel, droge ogen, verstopte neus, loopneus, tranende ogen, verkoudheidssymptomen, oorsuizen, enz. De definitieve oorzaak van SBC is onbekend , maar er wordt aangenomen dat verontreinigende stoffen uit binnen- en buitenbronnen, waaronder biochemische verontreinigende stoffen, en slechte ventilatie bijdragen aan SBC. Deze factoren kunnen alleen optreden of in combinatie met andere factoren (zoals temperatuur, vochtigheid of gebrek aan licht), en de symptomen kunnen verdwijnen of verdwijnen zodra de patiënt het vervuilde gebouw en de vervuilde omgeving verlaat.
Dus wat zijn de luchtverontreinigende stoffen binnenshuis die gevaren voor de gezondheid veroorzaken? En hoe kunnen we de luchtkwaliteit binnenshuis verbeteren?
I. Bronnen en gevaren van verontreinigende stoffen binnenshuis
Luchtverontreinigende stoffen binnenshuis zijn afkomstig uit een breed scala aan bronnen, voornamelijk formaldehyde, ammoniak, benzeen, radon, fijne deeltjes, huisstofmijt, schimmels, enz., maar ook door de mens veroorzaakte passieve rook, kankerverwekkende stoffen in de dampen, zijn een bedreiging voor de menselijke gezondheid "onzichtbare moordenaar".
1
Decoratiematerialen, meubels en andere schadelijke gassen die vrijkomen
(1) formaldehyde, ammoniak, voornamelijk uit composietvloeren, meubelpanelen in de lijm, langzame, continue afgifte.
Formaldehyde kan acute vergiftiging en zwangerschapssyndroom veroorzaken, de menselijke immuniteit verminderen en tot huidbeschadiging leiden en zelfs kanker veroorzaken. Ammoniak binnenshuis stimuleert en corrodeert niet alleen de bovenste luchtwegen van de mens en verzwakt de immuniteit, maar veroorzaakt ook hartstilstand en ademhalingsstilstand door de reflexwerking van de trigeminuszenuwuiteinden.
(2) De totale vluchtige organische stoffen binnenshuis zijn voornamelijk benzeen, tolueen en xyleen, meestal afkomstig van latexverf, verf, behang en andere materialen, evenals een verscheidenheid aan huishoudelijke chemicaliën. Benzeen kan de ademhalings-, zenuw- en bloedsystemen van het menselijk lichaam beschadigen. en zelfs de kans op kanker vergroten.
I. Bronnen en gevaren van verontreinigende stoffen binnenshuis
Luchtverontreinigende stoffen binnenshuis zijn afkomstig uit een breed scala aan bronnen, voornamelijk formaldehyde, ammoniak, benzeen, radon, fijne deeltjes, huisstofmijt, schimmels, enz., maar ook door de mens veroorzaakte passieve rook, kankerverwekkende stoffen in de dampen, zijn een bedreiging voor de menselijke gezondheid "onzichtbare moordenaar".
1
Decoratiematerialen, meubels en andere schadelijke gassen die vrijkomen
(1) formaldehyde, ammoniak, voornamelijk uit composietvloeren, meubelpanelen in de lijm, langzame, continue afgifte.
Formaldehyde kan acute vergiftiging en zwangerschapssyndroom veroorzaken, de menselijke immuniteit verminderen en tot huidbeschadiging leiden en zelfs kanker veroorzaken. Ammoniak binnenshuis stimuleert en corrodeert niet alleen de bovenste luchtwegen van de mens en verzwakt de immuniteit, maar veroorzaakt ook hartstilstand en ademhalingsstilstand door de reflexwerking van de trigeminuszenuwuiteinden.
(2) De totale vluchtige organische stoffen (VOC's) binnenshuis zijn voornamelijk benzeen, tolueen en xyleen, die doorgaans afkomstig zijn van materialen zoals latexverven, lakken, behangpapier en een grote verscheidenheid aan huishoudelijke chemicaliën. Benzeenverbindingen kunnen de luchtwegen, het zenuwstelsel en de bloedvaten van de mens beschadigen en zelfs de kans op kanker vergroten.
(3) De belangrijkste bronnen van radon binnenshuis zijn wandtegels, cementbeton en marmeren vloertegels, enz. Radon is een van de 19 belangrijkste kankerverwekkende stoffen die door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn aangekondigd, en het is de tweede grote boosdoener van menselijke longziekten. kanker na sigaretten.
2
Meeroken
Er is vastgesteld dat sigarettenrook ongeveer 4,500 chemicaliën bevat, waaronder cyclische aromatische koolwaterstoffen, N⁃nitrosaminen, zware metalen (nikkel, cadmium, chroom en arseen), alkaloïden (nicotine en zijn belangrijkste metaboliet, cotinine) en aromatische aminen, enz., die kan het risico op long- en hart- en vaatziekten verhogen, evenals de incidentie van tumoren in de mondholte, slokdarm en blaas en andere delen van het lichaam.
Daarnaast zijn e-sigaretten ook schadelijk, in de tweedehands aerosol geproduceerd door e-sigaretten, die polycyclische aromatische koolwaterstoffen, formaldehyde, specifieke nitrosaminen en een groot aantal giftige organische verbindingen bevat, kunnen deze stoffen op het menselijk lichaam kankerverwekkend zijn, geïnduceerd door kwaadaardige tumoren; e-sigaretten geproduceerd door tweedehands spuitbussen kunnen zware metalen bevatten, zoals nikkel en chroom, waarvan het gehalte hoger is dan dat van gewone sigaretten, en langdurig inademen zal leiden tot vergiftiging met zware metalen; tweedehands spuitbussen bevatten nicotine, wat een negatief effect zal hebben op de ontwikkeling van de foetus tijdens de zwangerschap.
3
Keukendampen
Kookdampen bevatten meer dan 300 soorten schadelijke stoffen, vooral benzo(a)pyreen en butadieen, die sterk kankerverwekkend zijn. Frequente blootstelling aan keukenrook en passief roken tijdens de zwangerschap kan de kans vergroten dat kinderen een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit ontwikkelen.
4
Gebruik van fossiele brandstoffen
Bij de verbranding van fossiele brandstoffen zoals aardgas en steenkoolgas kunnen zwaveldioxide, koolmonoxide, stikstofoxiden en andere giftige en schadelijke gassen ontstaan. Hoge concentraties koolmonoxide binnenshuis kunnen niet alleen de menselijke luchtwegen en het cardiovasculaire systeem beschadigen, maar ook leiden tot acute vergiftiging, die in ernstige gevallen fataal kan zijn.
5
Huisstofmijten, schimmels en andere allergenen
Huisstofmijten komen vooral voor in tapijten, beddengoed en andere delen van de donkere en vochtige plaatsen zijn gevoelig voor schimmel. Schimmel is een kankerverwekkende stof van klasse 1 en kan mensen met een lage weerstand rechtstreeks infecteren, wat kan leiden tot mycopneumonie. Zowel huisstofmijten als schimmels kunnen allergische reacties veroorzaken, wat kan leiden tot bronchiale astma en atopische dermatitis.
6
Atmosferische fijnstof
Vooral de totale zwevende deeltjes (TSP), inadembare deeltjes (PM10), fijne deeltjes (PM2.5) en ultrafijne deeltjes (PM0.1), die vanuit de atmosferische omgeving binnenkomen, kunnen de gezondheid van de menselijke luchtwegen beïnvloeden en cardiovasculaire systemen, en verlagen ook de menselijke immuniteit en veroorzaken allergische en andere metamorfe reacties.
II. Maatregelen om de luchtkwaliteit binnenshuis te verbeteren
1
Redelijke decoratie, kies milieuvriendelijke bouwmaterialen en meubels
Het kiezen van bouwmaterialen en meubilair die aan de nationale normen voldoen, is de sleutel tot het verbeteren van de luchtkwaliteit binnenshuis. Probeer materialen en meubels met een laag vluchtige organische stoffen (VOC) te kiezen, zoals verf op waterbasis en aldehydevrije panelen. Nadat de decoratie van het huis is voltooid, moet het een tijdje worden geventileerd voordat u er intrekt.
2
Open regelmatig ramen
Bij een goede buitenluchtkwaliteit is het openen van ramen de meest effectieve en economische manier om de luchtkwaliteit binnenshuis te verbeteren en de binnenlucht fris en schoon te houden. Open de ramen minimaal twee keer per dag gedurende minimaal 15-30 minuten per keer. Bij zonnig weer zet u de ramen zoveel mogelijk open om frisse lucht de kamer binnen te laten.
3
Vermijd roken binnenshuis
Roken is een van de belangrijkste bronnen van luchtvervuiling binnenshuis. Het vermijden van roken binnenshuis kan de luchtkwaliteit binnenshuis effectief verbeteren. Bovendien vormt roken een bedreiging voor de gezondheid van uw gezin, dus het is het beste om thuis te stoppen of niet te roken.
4
Correct gebruik van afzuigkappen, fossiele brandstoffen
Afzuigkappen moeten vroeg worden ingeschakeld en laat worden uitgeschakeld, zodat alle dampen en schadelijke producten van de brandstofverbranding tijdens het koken zoveel mogelijk kunnen worden afgevoerd. Het regelmatig schoonmaken van de afzuigkapfilters, waarbij er een opening in het raam achterblijft als de afzuigkap aanstaat, draagt allemaal bij aan het verbeteren van de efficiëntie van de afzuigkap; koop een gebalanceerde of geforceerde ventilatie gasboiler, installeer deze op de juiste manier en zorg ervoor dat de kamer geventileerd wordt tijdens gebruik; Als u naar een koperen kachel, een zelfbedieningsbarbecue en ander direct gebruik van brandstoffen in de eetruimte gaat, moet u speciale aandacht besteden aan de ventilatie van de veiligheid van de plaats, om koolmonoxidevergiftiging te voorkomen.
5
Vervang, reinig en leeg afval regelmatig
Vervang regelmatig beddengoed, reinig gordijnen en tapijten en andere items waar allergenen gemakkelijk aan vastzitten, houd de leefomgeving schoon en hygiënisch, vooral in de badkamer, keuken, badkamer en andere plaatsen die gevoelig zijn voor schimmel, doe goed werk bij het classificeren van afval en tijdig opruimen, waardoor huidschilfers, huisstofmijten, schimmels en andere allergenen effectief kunnen worden verwijderd.
6
Plant groene planten
Groene planten kunnen schadelijke stoffen uit de lucht opnemen en tegelijkertijd zuurstof vrijgeven, wat de luchtkwaliteit binnenshuis helpt verbeteren. Het planten van enkele kamerplanten, zoals hangende orchideeën en tijgerstaartorchideeën, die het vermogen hebben om de lucht te zuiveren, kan een frisheid aan uw huiselijke omgeving toevoegen.
7
Controleer de luchtvochtigheid en temperatuur binnenshuis
De juiste luchtvochtigheid en temperatuur kunnen de groei van bacteriën en schimmels verminderen. Het gebruik van luchtontvochtigers en airconditioners om de luchtvochtigheid en temperatuur binnenshuis te regelen, kan de luchtkwaliteit binnenshuis verbeteren door vocht en schimmel te voorkomen. Zorg er echter voor dat u de filters van de luchtontvochtiger en airconditioner regelmatig reinigt en ontsmet.
