Kajian telah menunjukkan bahawa kebanyakan orang menghabiskan lebih daripada 80% masa mereka di dalam rumah, adakah anda fikir anda tidak perlu risau tentang pencemaran udara di rumah? Malah, udara dalaman boleh tercemar. Bahan pencemar ini tidak kelihatan dan tidak kelihatan, dan jika anda mengabaikan kewujudan mereka, anda sering akan menguburkan risiko kesihatan.
Mari kita lihat apakah pencemaran udara dalaman dan bagaimana untuk mencegah dan mengawal?
1, status pencemaran udara dalaman
Pencemaran udara dalaman telah menjadi masalah kesihatan persekitaran global dan merupakan salah satu daripada sepuluh faktor risiko utama untuk beban penyakit.
Pencemaran udara dalaman bukan sahaja dipengaruhi oleh pencemaran udara luar, tetapi juga oleh bahan hiasan bangunan, keperluan harian, dan pemanasan, memasak, merokok dan bahan pencemar udara lain yang dihasilkan oleh kehidupan manusia. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, disebabkan oleh perubahan dalam struktur bangunan, tahap kurungan dalaman telah meningkat, jadi tahap pencemaran udara dalaman selalunya lebih serius daripada luaran.
Bahan pencemar udara dalaman yang paling biasa ialah zarah yang boleh disedut (PM10), zarah halus (PM2.5), formaldehid, benzena dan benzena, jumlah sebatian organik meruap (TVOC), oksida, ammonia, radon dan sebagainya.
2, sumber utama pencemar udara dalaman dan bahaya kesihatan
① Zarah boleh bernafas (PM10) dan zarah halus (PM2.5)
PM10 merujuk kepada saiz zarah udara ≤ 10 μm zarah, PM2.5 ialah saiz zarah udara ≤ 2.5 μm zarah.
PM10 dan PM2.5 dalam udara dalaman boleh berasal dari sumber luaran dan dalaman. PM10 dan PM2.5 yang dihasilkan daripada pelepasan kenderaan luar dan pembakaran bahan api boleh masuk ke dalam rumah melalui celah tingkap dan pintu, pengudaraan, dsb., dan penyejatan dalaman bahan bangunan dan pengubahsuaian, serta asap yang dihasilkan daripada memasak dan merokok boleh menyebabkan peningkatan dalaman PM10 dan PM2.5 [4].
Kajian telah menunjukkan bahawa PM10 dan PM2.5 boleh meningkatkan kejadian dan perkembangan penyakit kardiovaskular dan pernafasan [5,6]. Piawaian kualiti udara dalaman (GB/T18883-2022) [7] PM10, PM2.5 kepekatan dalaman tidak melebihi 0.1mg/m3 dan 0.05mg/m3, masing-masing.
② formaldehid
Formaldehid biasanya merupakan gas tidak berwarna dengan bau yang menjengkelkan yang boleh diserap melalui saluran pernafasan.
Formaldehid digunakan secara meluas dalam industri pembinaan, sebagai pelekat yang digunakan dalam pemprosesan kayu, cat dan tekstil. Kebanyakan formaldehid dalam pencemaran udara dalaman berasal daripada bahan binaan yang digunakan dalam hiasan dalaman.
Agensi Penyelidikan Kanser Antarabangsa (IARC) mengklasifikasikan formaldehid sebagai karsinogen kelas I [8], dan pendedahan formaldehid juga boleh membawa kepada beberapa gejala pernafasan seperti batuk, kahak, asma, selsema dan bronkitis kronik [9]. Standard Kualiti Udara Dalaman (GB/T18883-2022) menetapkan bahawa kepekatan formaldehid tidak boleh melebihi 0.08 mg/m3.
③ Benzena dan benzena
Benzena, sebagai pelarut organik yang biasa digunakan, sering dijumpai dalam bahan binaan seperti cat, salutan, dan pelbagai gam, serta dalam keperluan harian seperti getah, gentian, dan plastik.
Sumber utama siri benzena dan benzena di dalam rumah ialah cat, noda, kertas dinding, permaidani, gentian sintetik, dan agen pembersih [10].
Pendedahan jangka panjang kepada persekitaran dalaman yang tercemar benzena boleh meningkatkan risiko leukemia myeloid akut (AML), sindrom myelodysplastic (MDS), dan penyakit hematologi pada manusia [11]. Piawaian Kualiti Udara Dalaman (GB/T18883-2022) menetapkan bahawa kepekatan benzena, toluena dan xilena tidak boleh melebihi 0.03 mg/m3 , 0.2 mg/m3 dan 0.2 mg/m3, masing-masing.
④ Jumlah Sebatian Organik Meruap (TVOC)
TVOC termasuk alkana, hidrokarbon aromatik, alkena, keton, aldehid, amina, alkena terhalogen, ester dan bahan lain.
TVOC Dalaman terutamanya datang daripada bahan binaan, bahan hiasan dalaman dan bekalan hidup pejabat, seperti papan tiruan, cat, permaidani, dakwat dan sebagainya.
Pendedahan manusia kepada TVOC boleh menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, sakit kepala, dan batuk [12], dan pendedahan jangka panjang juga boleh meningkatkan risiko penyakit pulmonari obstruktif kronik, asma, dan kanser [13]. Standard Kualiti Udara Dalaman (GB/T18883-2022) menetapkan bahawa TVOC tidak boleh melebihi 0.60 mg/m3.
⑤ Radon
Radon ialah gas radioaktif yang tidak berbau, tidak berwarna dan tidak berasa, yang terdapat dalam batuan dan tanah [14], dan Agensi Penyelidikan Kanser Antarabangsa (IARC) mengklasifikasikan radon sebagai karsinogen kelas I.
Sumber utama radon dalaman adalah penggunaan bahan binaan seperti granit, simen, pasir dan kerikil.
Penyedutan radon yang berlebihan boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru [15], dan Piawaian Kualiti Udara Dalaman (GB/T18883-2022) menetapkan bahawa kepekatan radon dalam bangunan tidak boleh melebihi 300 Bq/m3.
3. Langkah dan Cadangan Perlindungan① Gunakan bahan hiasan hijau Bahan hiasan dan binaan adalah punca utama pencemaran udara dalaman. Pilih bahan hiasan dalaman hijau untuk menyelesaikan masalah dari sumber dan mengurangkan penjanaan bahan pencemar udara dalaman.
② Menguatkan pengudaraan dalamanPengudaraan bukan sahaja mencairkan kepekatan bahan pencemar udara dalaman, tetapi juga mengeluarkan bahan pencemar udara dalaman di luar melalui pertukaran gas. Oleh itu, meningkatkan kekerapan dan tempoh pengudaraan dalaman adalah cara paling mudah untuk mengawal bahan pencemar dalaman. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa apabila pencemaran udara luar adalah teruk, ia boleh menyebabkan bahan pencemar udara luar masuk ke dalam rumah, mengakibatkan peningkatan kepekatan. pencemar udara dalaman tertentu.③Mengamalkan tabiat hidup sihat Mengamalkan tabiat hidup sihat adalah penting untuk mengurangkan pencemaran udara dalaman. Elakkan merokok di dalam rumah, kurangkan penggunaan bahan kimia seperti racun perosak, agen pewarna, aromaterapi, dll., turunkan suhu minyak semasa memasak, dan kurangkan bilangan kaedah memasak seperti menggoreng dan menggoreng.
④ Pemasangan peranti penulenan udara atau peranti ekzos wasap Peranti penulenan udara boleh meningkatkan kualiti udara dalaman pada tahap tertentu, dan tudung julat boleh mengurangkan asap memasak dan bahan berbahaya lain di dapur dengan berkesan, jadi bangunan dalaman harus dipasang bersamaan dengan keadaan sebenar peranti penulenan udara atau peranti ekzos wasap.
Di samping itu, anda boleh menggunakan karbon teraktif, gel silika dan penjerap lain untuk membuang bahan pencemar udara dalaman, tetapi perlu diingatkan bahawa penjerap perlu dibersihkan tepat pada masanya, jika tidak, mungkin terdapat pencemaran sekunder.⑤ Letakkan tumbuhan hijau di dalam rumahKajian telah menunjukkan bahawa tumbuhan hijau mempunyai kesan menyeimbangkan kandungan oksigen dalaman dan karbon dioksida, memperbaiki iklim mikro, dan mengekalkan udara dalaman segar dan bersih [16-17]. Walau bagaimanapun, kesan ke atas pembersihan udara dan penjerapan zarah adalah terhad, dan juga berkaitan dengan jenis dan bilangan tumbuhan hijau.
