Хүн агааргүйгээр оршин тогтнож чадахгүй бөгөөд агаараар амьсгалахгүй хэдхэн минут үхэлд хүргэдэг. Бид бохирдолгүй ус, хоол хүнсийг сонгож болно, гэхдээ амьсгалж буй агаараа биш. Бид бүгд өдрийн 70-90 хувийг доторх орчинд өнгөрөөж, гадаа бодвол илүү их агаарын бохирдуулагчид өртдөг тул дотоод орчны агаарын чанар бидний эрүүл мэндтэй салшгүй холбоотой гэдгийг ойлгох нь чухал.
Дотоод орчны агаарын чанарыг сайжруулах, оршин суугчдын эрүүл мэндийг хамгаалах зорилгоор БНХАУ тэргүүтэй Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндэсний товчоо (NBDP) шинэчлэн боловсруулсан Дотоод орчны агаарын чанарын стандартыг (GB/T 18883-2022) албан ёсоор гаргасан. 11 оны 2022 дугаар сарын 1-ний өдрөөс 2023 оны XNUMX дугаар сарын XNUMX-ний өдрөөс мөрдөгдөж эхэлсэн. Шинэ стандарт нь дотоод орчны агаар бохирдуулагч бодисын төрлийг улам боловсронгуй болгож, дотоод орчны агаарын чанарын физик, хими, биологи, радиологийн үзүүлэлт, шаардлагуудыг тодорхой зааж өгсөн. дотоод орчны агаарын бохирдуулагчид өртөх. Шинэ стандарт нь дотоод орчны агаар бохирдуулагч бодисын төрлийг улам боловсронгуй болгож, дотоод орчны агаарын чанарын физик, хими, биологи, радиологийн үзүүлэлт, шаардлагыг тусгаж, зарим бохирдуулагчийн концентрацид илүү хатуу шаардлага тавьжээ. Бидний одоо амьдарч байгаа олон нийтийн барилга (жишээ нь, оффисын барилга) болон орон сууцнуудын ихэнх нь агаарын битүүмжлэлийг нэмэгдүүлсэн нь орчин үеийн олон төрлийн гоёл чимэглэлийн материалын хамт дотоод орчны агаарыг бохирдуулагч бодисыг цаг тухайд нь гадагшлуулах боломжгүй болгож байна. бохирдуулагч бодисыг дотоод орчинд удаан хугацаагаар хадгалж, хуримтлуулж, улмаар дотоод орчны агаарын чанар муу эсвэл бүр мууддаг.
Тиймээс дотоод орчны агаарын чанарыг анхаарч, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг үл тоомсорлож болохгүй.
Дотоод орчны бохирдуулагчийн тухай дурьдахад "өвчтэй барилгын синдром" гэсэн нэр томъёог дурдах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг 1979 онд ДЭМБ-аас тодорхойлсон муу барилгын синдром нь хүний эрүүл мэндэд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг барилга байгууламжид тохиолддог албан тасалгааны шинж тэмдэг юм. Ердийн шинж тэмдгүүдэд ядрах, толгой эргэх, толгой өвдөх, амьсгал давчдах, амьсгал давчдах, цээж хорсох, хоолой хуурайших, нүд хуурайших, хамрын бөглөрөл, хамраас нус гоожих, нүд нулимс цийлэгнэх, ханиад хүрэх, чих шуугих гэх мэт шинж тэмдгүүд багтана. СБХ-ийн тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байна. , гэхдээ дотор/гадаа эх үүсвэрээс үүссэн бохирдуулагч бодисууд, биохимийн бохирдуулагчид, агааржуулалт муутай зэрэг нь ХБХ-д хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь дангаар нь эсвэл бусад хүчин зүйлүүдтэй (температур, чийгшил, гэрлийн хомсдол гэх мэт) хавсарч үйлчилж болох бөгөөд өвчтөн бохирдсон барилга, орчныг орхисны дараа шинж тэмдгүүд арилах эсвэл алга болно.
Тэгвэл эрүүл мэндэд аюул учруулж буй дотоод орчны агаар бохирдуулагчид юу вэ? Мөн бид дотоод орчны агаарын чанарыг хэрхэн сайжруулах вэ?
I. Дотоод орчны бохирдуулагчийн эх үүсвэр ба аюул
Өрөөн доторх агаарыг бохирдуулагч нь формальдегид, аммиак, бензол, радон, нарийн ширхэгт тоосонцор, тоосны хачиг, хөгц гэх мэт олон төрлийн эх үүсвэрээс гаралтай, түүнчлэн хүний гараар дамждаг дам тамхидалт, хорт хавдар үүсгэгч бодисууд нь хорт хавдар үүсгэдэг. хүний эрүүл мэндэд заналхийлж буй "үл үзэгдэх алуурчин".
1
Чимэглэлийн материал, тавилга болон бусад хортой хий ялгардаг
(1) формальдегид, аммиак, ихэвчлэн нийлмэл шал, тавилга хавтан нь наалдамхай удаан тасралтгүй суллах.
Формальдегид нь цочмог хордлого, жирэмслэлтийн синдром үүсгэж, хүний дархлааг бууруулж, арьсыг гэмтээж, хорт хавдар үүсгэдэг. Дотор аммиак нь хүний амьсгалын дээд замыг өдөөж, зэврүүлж, дархлааг сулруулаад зогсохгүй гурвалсан мэдрэлийн төгсгөлийн рефлексийн нөлөөгөөр зүрх зогсох, амьсгал зогсоход хүргэдэг.
(2) Өрөөн доторх нийт дэгдэмхий органик нэгдлүүд нь ихэвчлэн латекс будаг, будаг, ханын цаас болон бусад материалаас бүрддэг бензол, толуол, ксилол, түүнчлэн олон төрлийн ахуйн химийн бодисууд, бензол нь хүний амьсгалын зам, мэдрэлийн болон цусны системийг гэмтээж, тэр ч байтугай хорт хавдар үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
I. Дотоод орчны бохирдуулагчийн эх үүсвэр ба аюул
Өрөөн доторх агаарыг бохирдуулагч нь формальдегид, аммиак, бензол, радон, нарийн ширхэгт тоосонцор, тоосны хачиг, хөгц гэх мэт олон төрлийн эх үүсвэрээс гаралтай, түүнчлэн хүний гараар дамждаг дам тамхидалт, хорт хавдар үүсгэгч бодисууд нь хорт хавдар үүсгэдэг. хүний эрүүл мэндэд заналхийлж буй "үл үзэгдэх алуурчин".
1
Чимэглэлийн материал, тавилга болон бусад хортой хий ялгардаг
(1) формальдегид, аммиак, ихэвчлэн нийлмэл шал, тавилга хавтан нь наалдамхай удаан тасралтгүй суллах.
Формальдегид нь цочмог хордлого, жирэмслэлтийн синдром үүсгэж, хүний дархлааг бууруулж, арьсыг гэмтээж, хорт хавдар үүсгэдэг. Дотор аммиак нь хүний амьсгалын дээд замыг өдөөж, зэврүүлж, дархлааг сулруулаад зогсохгүй гурвалсан мэдрэлийн төгсгөлийн рефлексийн нөлөөгөөр зүрх зогсох, амьсгал зогсоход хүргэдэг.
(2) Өрөөн доторх нийт дэгдэмхий органик нэгдлүүд (VOCs) нь ихэвчлэн латекс будаг, лак, ханын цаас, олон төрлийн гэр ахуйн химийн бодис зэрэг материалаас гардаг бензол, толуол, ксилол юм. Бензолын нэгдлүүд нь хүний амьсгал, мэдрэл, цусны системийг гэмтээж, хорт хавдар тусах магадлалыг хүртэл нэмэгдүүлдэг.
(3) Өрөөн доторх радоны үндсэн эх үүсвэр нь ханын хавтан, цемент бетон, гантиг шалны хавтан гэх мэт. Радон нь Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ)-аас зарласан хорт хавдар үүсгэгч 19 гол хүчин зүйлийн нэг бөгөөд хүний уушгины 2 дахь гол буруутан юм. тамхины дараах хорт хавдар.
2
Хуучин тамхи
Тамхины утаанд мөчлөгт үнэрт нүүрсустөрөгч, N⁃нитрозамин, хүнд металл (никель, кадми, хром, хүнцэл), алкалоид (никотин ба түүний үндсэн метаболит котинин) болон үнэрт амин зэрэг 4,500 орчим химийн бодис агуулагддаг нь тогтоогдсон. уушиг, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл, амны хөндий, улаан хоолой, давсаг болон биеийн бусад хэсэгт хавдар үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Нэмж дурдахад электрон тамхи нь бас хортой бөгөөд электрон тамхинаас гаргаж авсан хоёр дахь гар аэрозольд полициклик үнэрт нүүрсустөрөгч, формальдегид, өвөрмөц нитрозамин болон олон тооны хортой органик нэгдлүүд агуулагддаг бөгөөд эдгээр бодисууд нь хүний биед хорт хавдар үүсгэдэг. хорт хавдрын улмаас өдөөгдсөн; хуучин аэрозолоор үйлдвэрлэсэн электрон тамхи нь никель, хром зэрэг хүнд металл агуулсан байж болох ба түүний агууламж нь энгийн тамхинаас их байх ба удаан хугацаагаар амьсгалах нь хүнд металлын хордлогод хүргэдэг; Хоёр дахь гар аэрозол нь никотин агуулдаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлнө.
3
Гал тогооны утаа
Хоол хийх утаанд 300 гаруй төрлийн хортой бодис, ялангуяа бензо(а)пирен, бутадиен зэрэг хүчтэй хорт хавдар үүсгэгч бодис агуулагддаг. Жирэмслэлтийн үед гал тогооны утаа, дам тамхидалтад байнга өртөх нь хүүхдэд анхаарал сулрах гиперактив эмгэг үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
4
Чулуужсан түлшний хэрэглээ
Байгалийн хий, нүүрсний хий зэрэг чулуужсан түлшийг шатаах нь хүхрийн давхар исэл, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, азотын исэл болон бусад хорт болон хортой хий үүсгэдэг. Хүний амьсгалын зам, зүрх судасны тогтолцоог гэмтээхээс гадна дотоод орчинд их хэмжээний нүүрстөрөгчийн дутуу исэл нь хурц хордлого үүсгэдэг бөгөөд хүнд тохиолдолд үхэлд хүргэдэг.
5
Тоос хачиг, хөгц болон бусад харшил үүсгэгч
Тоос хачиг нь ихэвчлэн хивсэнцэр, ор дэрний цагаан хэрэглэл болон бусад харанхуй, чийгтэй газар хөгц мөөгөнцөрт өртөмтгий байдаг. Мөөгөнцөр нь 1-р зэрэглэлийн хорт хавдар үүсгэгч бөгөөд эсэргүүцэл багатай хүмүүст шууд халдварлаж, микопневмони үүсгэдэг. Тоосны хачиг, мөөгөнцөр хоёулаа харшлын урвал үүсгэж, гуурсан хоолойн багтраа, атопик дерматит үүсгэдэг.
6
Агаар мандлын тоосонцор
Агаар мандлын орчноос дотогш нэвтэрч буй нийт түдгэлзүүлсэн тоосонцор (TSP), амьсгалах боломжтой тоосонцор (PM10), нарийн ширхэгтэй тоосонцор (PM2.5) болон хэт нарийн ширхэгтэй тоосонцор (PM0.1) зэрэг нь хүний амьсгалын замын эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. болон зүрх судасны систем, түүнчлэн хүний дархлааг бууруулж, харшлын болон бусад метаморф урвал үүсгэдэг.
II. Дотоод орчны агаарын чанарыг сайжруулах арга хэмжээ
1
Боломжийн чимэглэл, байгаль орчинд ээлтэй барилгын материал, тавилга сонгох
Үндэсний стандартад нийцсэн барилгын материал, тавилга сонгох нь дотоод орчны агаарын чанарыг сайжруулах гол түлхүүр юм. Усан суурьтай будаг, альдегид агуулаагүй хавтан гэх мэт бага дэгдэмхий органик нэгдлүүд (VOC) материал, тавилга сонгохыг хичээ. Байшингийн засал чимэглэл дууссаны дараа нүүхээсээ өмнө хэсэг хугацаанд агааржуулалт хийх хэрэгтэй.
2
Цонхыг тогтмол нээ
Гадна агаарын чанар сайн байгаа тохиолдолд цонх нээх нь дотоод орчны агаарын чанарыг сайжруулах, дотоод орчныг цэвэр, цэвэр байлгах хамгийн үр дүнтэй бөгөөд хэмнэлттэй арга юм. Өдөрт дор хаяж хоёр удаа цонхоо 15-30 минутын турш нээ. Нартай цаг агаартай үед өрөөнд цэвэр агаар оруулахын тулд аль болох цонхоо онгойлгох хэрэгтэй.
3
Дотор тамхи татахаас зайлсхий
Тамхи бол дотоод орчны агаарын бохирдлын гол эх үүсвэрийн нэг юм. Дотор тамхи татахаас зайлсхийх нь дотоод орчны агаарын чанарыг үр дүнтэйгээр сайжруулж чадна. Үүнээс гадна тамхи татах нь гэр бүлийн эрүүл мэндэд заналхийлж байгаа тул гэртээ тамхи татахаа болих эсвэл татгалзах нь дээр.
4
Бүрээсний зөв хэрэглээ, чулуужсан түлш
Хоол хийх явцад гарч буй бүх утаа, түлшний шаталтын хортой бүтээгдэхүүнийг аль болох гадагшлуулахын тулд бүрээсийг эрт асааж, оройтож унтраах хэрэгтэй. Бүрээсний шүүлтүүрийг тогтмол цэвэрлэж, бүрээс асаалттай үед цонхны цоорхойг үлдээх нь бүрээсний үр ашгийг дээшлүүлэхэд тусалдаг; тэнцвэртэй эсвэл албадан агааржуулалттай хийн ус халаагч худалдаж авах, зөв суурилуулах, ашиглах үед өрөөг агааржуулах; Хэрэв та зэс зуухны халуун тогоо, өөрөө хооллох шарсан болон бусад түлшний шууд хэрэглээнд очвол нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлогоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд тухайн газрын аюулгүй байдлын агааржуулалтыг онцгой анхаарах хэрэгтэй.
5
Хогийг тогтмол сольж, цэвэрлэж, хоослох
Ор дэрний цагаан хэрэглэл тогтмол солих, хөшиг, хивс болон харшил үүсгэгч наалдахад хялбар бусад зүйлсийг цэвэрлэх, амьдрах орчныг цэвэр, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байлгах, ялангуяа угаалгын өрөө, гал тогоо, угаалгын өрөө болон бусад мөөгөнцөрт өртөмтгий газар хог хаягдлыг ангилах ажлыг сайн хийх. мөн цаг тухайд нь цэвэрлэх нь үс, тоосны хачиг, хөгц болон бусад харшил үүсгэгчийг үр дүнтэй арилгах боломжтой.
6
Ногоон ургамал тарих
Ногоон ургамал нь хүчилтөрөгч ялгаруулахын зэрэгцээ агаар дахь хортой бодисыг шингээж, дотоод орчны агаарын чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Агаарыг цэвэршүүлэх чадвартай унжлагатай цахирмаа, барын сүүлтэй цахирмаа зэрэг тасалгааны ургамлуудыг тарьж ургуулах нь таны гэрийн орчинд шинэлэг байдлыг нэмж өгнө.
7
Өрөөн доторх чийгшил, температурыг хянах
Зөв чийгшил, температур нь бактери, хөгц мөөгөнцрийн өсөлтийг бууруулдаг. Өрөөн доторх чийгшил, температурыг хянахын тулд чийгшүүлэгч болон агааржуулагчийг ашиглах нь чийг, хөгц үүсэхээс сэргийлж, доторх агаарын чанарыг сайжруулна. Гэсэн хэдий ч чийгшүүлэгч болон агааржуулагчийн шүүлтүүрийг тогтмол цэвэрлэж, ариутгахдаа болгоомжтой байгаарай.
