Žmogus negali išgyventi be oro, o kelias minutes neįkvėpus oro gali mirti. Galime rinktis neužterštą vandenį ir maistą, bet ne orą, kuriuo kvėpuojame. Svarbu suvokti, kad patalpų oro kokybė yra glaudžiai susijusi su mūsų sveikata, nes visi 70–90 procentų savo dienos praleidžiame patalpose ir esame veikiami žymiai daugiau patalpų oro teršalų nei lauke.
Siekiant pagerinti patalpų oro kokybę ir apsaugoti gyventojų sveikatą, oficialiai paskelbtas patalpų oro kokybės standartas (GB/T 18883-2022), kurį peržiūrėjo Kinijos vadovaujamas Nacionalinis ligų prevencijos biuras (NBDP). 11 m. liepos 2022 d., o įsigaliojo 1 m. vasario 2023 d. Naujasis standartas toliau patikslina patalpų oro teršalų rūšis, nustato fizinius, cheminius, biologinius ir radiologinius rodiklius bei reikalavimus patalpų oro kokybei, iš dalies reglamentuoja patalpų oro teršalų rūšį. patalpų oro teršalų poveikis. Naujasis standartas toliau patikslina patalpų oro teršalų rūšis, nustato fizinius, cheminius, biologinius ir radiologinius patalpų oro kokybės rodiklius ir reikalavimus, kelia griežtesnius kai kurių teršalų koncentracijos reikalavimus. Daugumoje visuomeninių pastatų (pvz., biurų pastatų) ir butų, kuriuose šiuo metu gyvename, yra padidintas sandarumas, dėl kurio kartu su plačiu modernių dekoratyvinių medžiagų asortimentu neįmanoma laiku pašalinti patalpų oro teršalų iš lauko teritorijos. būdu, ir ilgą laiką patalpoje susilaiko ir kaupiasi teršalai, dėl kurių pablogėja ar net pablogėja patalpų oro kokybė.
Todėl ypač svarbu atkreipti dėmesį į patalpų oro kokybę ir neignoruoti patalpų oro kokybės įtakos sveikatai.
Kalbant apie patalpų teršalus, reikia paminėti terminą „sergančio pastato sindromas“, dar žinomas kaip blogo pastato sindromas, kurį Pasaulio sveikatos organizacija apibrėžė 1979 m., yra biuro simptomas, pasireiškiantis pastate, turintis ūmų poveikį žmonių sveikatai. Tipiški simptomai yra nuovargis, galvos svaigimas, galvos skausmas, dusulys, dusulys, spaudimas krūtinėje, gerklės džiūvimas, akių sausumas, nosies užgulimas, sloga, ašarojančios akys, peršalimo simptomai, spengimas ausyse ir kt. Galutinė SBC priežastis nežinoma. , tačiau manoma, kad teršalai iš patalpų / lauko šaltinių, įskaitant biocheminius teršalus, ir prastas vėdinimas prisideda prie SBC. Šie veiksniai gali veikti atskirai arba kartu su kitais veiksniais (pvz., temperatūra, drėgme ar šviesos trūkumu), o simptomai gali išnykti arba išnykti, kai pacientas palieka užterštą pastatą ir aplinką.
Taigi, kokie yra patalpų oro teršalai, kurie kelia pavojų sveikatai? O kaip galime pagerinti patalpų oro kokybę?
I. Patalpų teršalų šaltiniai ir pavojai
Patalpų oro teršalai yra iš įvairių šaltinių, daugiausia formaldehido, amoniako, benzeno, radono, smulkių kietųjų dalelių, dulkių erkučių, pelėsių ir kt., taip pat žmogaus sukeltų pasyviųjų dūmų, dūmuose esančių kancerogenų. grėsmė žmonių sveikatai „nematomas žudikas“.
1
Išsiskiria apdailos medžiagos, baldai ir kitos kenksmingos dujos
(1) formaldehido, amoniako, daugiausia iš kompozicinių grindų, baldų plokščių klijų lėtai nuolatinio išsiskyrimo.
Formaldehidas gali sukelti ūmų apsinuodijimą, nėštumo sindromą, sumažinti žmogaus imunitetą ir sukelti odos pažeidimus, netgi sukelti vėžį. Patalpoje esantis amoniakas ne tik stimuliuos ir ėsdins žmogaus viršutinius kvėpavimo takus bei susilpnins imunitetą, bet ir dėl refleksinio trišakio nervo galūnėlių veikimo sukels širdies bei kvėpavimo sustojimą.
(2) Patalpose esantys lakieji organiniai junginiai daugiausia yra benzenas, toluenas ir ksilenas, dažniausiai iš latekso dažų, dažų, tapetų ir kitų medžiagų, taip pat įvairių buitinių cheminių medžiagų, benzenas gali pažeisti žmogaus kūno kvėpavimo, nervų ir kraujo sistemas, ir netgi padidina vėžio tikimybę.
I. Patalpų teršalų šaltiniai ir pavojai
Patalpų oro teršalai yra iš įvairių šaltinių, daugiausia formaldehido, amoniako, benzeno, radono, smulkių kietųjų dalelių, dulkių erkučių, pelėsių ir kt., taip pat žmogaus sukeltų pasyviųjų dūmų, dūmuose esančių kancerogenų. grėsmė žmonių sveikatai „nematomas žudikas“.
1
Išsiskiria apdailos medžiagos, baldai ir kitos kenksmingos dujos
(1) formaldehido, amoniako, daugiausia iš kompozicinių grindų, baldų plokščių klijų lėtai nuolatinio išsiskyrimo.
Formaldehidas gali sukelti ūmų apsinuodijimą, nėštumo sindromą, sumažinti žmogaus imunitetą ir sukelti odos pažeidimus, netgi sukelti vėžį. Patalpoje esantis amoniakas ne tik stimuliuos ir ėsdins žmogaus viršutinius kvėpavimo takus bei susilpnins imunitetą, bet ir dėl refleksinio trišakio nervo galūnėlių veikimo sukels širdies bei kvėpavimo sustojimą.
(2) Patalpų bendrieji lakieji organiniai junginiai (LOJ) daugiausia yra benzenas, toluenas ir ksilenas, kurie paprastai gaunami iš tokių medžiagų kaip lateksiniai dažai, lakai, tapetai ir įvairios buitinės cheminės medžiagos. Benzeno junginiai gali pažeisti žmogaus kvėpavimo, nervų ir kraujo sistemas ir netgi padidinti vėžio tikimybę.
(3) Pagrindiniai radono šaltiniai patalpose yra sienų plytelės, cementbetonio ir marmuro grindų plytelės ir tt Radonas yra vienas iš 19 didžiausių kancerogenų, kuriuos paskelbė Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), ir yra antras pagrindinis žmogaus plaučių kaltininkas. vėžys po cigarečių.
2
Pasyvus rūkymas
Nustatyta, kad cigarečių dūmuose yra apie 4,500 cheminių medžiagų, įskaitant ciklinius aromatinius angliavandenilius, N⁃nitrozaminus, sunkiuosius metalus (nikelį, kadmį, chromą ir arseną), alkaloidus (nikotiną ir jo pagrindinį metabolitą kotininą) ir aromatinius aminus ir kt. gali padidinti plaučių ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką, taip pat auglių atsiradimą burnos ertmėje, stemplėje ir šlapimo pūslėje bei kitose kūno vietose.
Be to, elektroninės cigaretės taip pat yra kenksmingos, nes e-cigarečių gaminamame naudotame aerozolyje, kuriame yra policiklinių aromatinių angliavandenilių, formaldehido, specifinių nitrozaminų ir daug toksiškų organinių junginių, šios medžiagos ant žmogaus organizmo gali būti kancerogeninės, sukeltas piktybinių navikų; elektroninėse cigaretėse, pagamintose naudojant naudotą aerozolį, gali būti sunkiųjų metalų, tokių kaip nikelis ir chromas, kurių kiekis yra didesnis nei paprastose cigaretėse, o ilgalaikis įkvėpimas gali sukelti apsinuodijimą sunkiaisiais metalais; Naudoti aerozoliai turi nikotino, kuris neigiamai paveiks vaisiaus vystymąsi nėštumo metu.
3
Virtuvės dūmai
Maisto gaminimo garuose yra daugiau nei 300 rūšių kenksmingų medžiagų, ypač benzo(a)pireno ir butadieno, kurie yra stiprūs kancerogenai. Nėštumo metu dažnas virtuvės dūmų ir pasyvaus rūkymo poveikis gali padidinti vaikų dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimo tikimybę.
4
Iškastinio kuro naudojimas
Deginant iškastinį kurą, pvz., gamtines dujas ir anglies dujas, gali susidaryti sieros dioksidas, anglies monoksidas, azoto oksidai ir kitos toksiškos bei kenksmingos dujos. Be žalos žmogaus kvėpavimo takams ir širdies ir kraujagyslių sistemai, didelė anglies monoksido koncentracija patalpose gali sukelti ūmų apsinuodijimą, kuris sunkiais atvejais gali būti mirtinas.
5
Dulkių erkutės, pelėsiai ir kiti alergenai
Dulkių erkutės daugiausia randamos kilimuose, patalynėje ir kitose tamsiose bei drėgnose vietose, kuriose gali atsirasti pelėsis. Pelėsis yra 1 klasės kancerogenas ir gali tiesiogiai užkrėsti mažo atsparumo žmones, sukeldamas mikopneumoniją. Tiek dulkių erkutės, tiek pelėsiai gali sukelti alergines reakcijas, kurios gali sukelti bronchinę astmą ir atopinį dermatitą.
6
Atmosferos kietosios dalelės
Iš atmosferos į patalpą patenkančios daugiausia suspenduotų kietųjų dalelių (TSP), įkvepiamų kietųjų dalelių (PM10), smulkių kietųjų dalelių (PM2.5) ir itin smulkių kietųjų dalelių (PM0.1) gali turėti įtakos žmogaus kvėpavimo takų sveikatai. ir širdies ir kraujagyslių sistemos, taip pat mažina žmogaus imunitetą ir sukelia alergines bei kitas metamorfines reakcijas.
II. Priemonės patalpų oro kokybei gerinti
1
Protinga apdaila, rinkitės aplinkai nekenksmingas statybines medžiagas ir baldus
Norint pagerinti patalpų oro kokybę, būtina pasirinkti nacionalinius standartus atitinkančias statybines medžiagas ir baldus. Stenkitės rinktis mažai lakiųjų organinių junginių (LOJ) turinčias medžiagas ir baldus, pavyzdžiui, vandens pagrindo dažus, plokštes be aldehidų. Pasibaigus namo apdailai, prieš įsikeliant, jį reikia palikti kurį laiką vėdinti.
2
Reguliariai atidarykite langus
Esant gerai lauko oro kokybei, langų atidarymas yra efektyviausias ir ekonomiškiausias būdas pagerinti patalpų oro kokybę ir išlaikyti patalpų orą šviežią ir švarų. Atidarykite langus bent du kartus per dieną bent 15-30 minučių kiekvieną kartą. Kai oras saulėtas, kiek įmanoma atidarykite langus, kad į kambarį patektų grynas oras.
3
Venkite rūkyti patalpose
Rūkymas yra vienas iš pagrindinių patalpų oro taršos šaltinių. Vengiant rūkyti patalpose galima efektyviai pagerinti patalpų oro kokybę. Be to, rūkymas kelia grėsmę jūsų šeimos sveikatai, todėl geriausia mesti rūkyti arba susilaikyti nuo rūkymo savo namuose.
4
Tinkamas gartraukių, iškastinio kuro naudojimas
Gartraukius reikia įjungti anksti ir išjungti vėlai, kad būtų galima kuo daugiau išleisti visų garų ir kenksmingų degalų degimo produktų gaminant maistą. Reguliarus gartraukio filtrų valymas, paliekant tarpą lange, kai gartraukis yra įjungtas, visa tai padeda pagerinti gartraukio efektyvumą; įsigykite subalansuotą arba priverstinės ventiliacijos dujinį vandens šildytuvą, tinkamai jį sumontuokite ir naudojimo metu patalpą vėdinkite; einant prie varinės viryklės karšto puodo, savitarnos kepsninės ir kitokio tiesioginio kuro naudojimo valgykloje, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vietos vėdinimui, saugumui, kad išvengtumėte apsinuodijimo anglies monoksidu.
5
Reguliariai keiskite, išvalykite ir ištuštinkite šiukšles
Reguliariai keiskite patalynę, valykite užuolaidas ir kilimus bei kitus daiktus, kuriuos lengva pritvirtinti alergenus, palaikykite švarią ir higienišką gyvenamąją aplinką, ypač vonioje, virtuvėje, vonioje ir kitose vietose, kuriose gali atsirasti pelėsis, gerai rūšiuokite šiukšles. ir laiku atlikti valymą, kuris gali veiksmingai pašalinti pleiskanas, dulkių erkutes, pelėsius ir kitus alergenus.
6
Sodinkite žalius augalus
Žalieji augalai gali sugerti ore esančias kenksmingas medžiagas, išskirdami deguonį, o tai padeda pagerinti patalpų oro kokybę. Pasodinus kai kuriuos kambarinius augalus, pvz., kabančias orchidėjas ir tigro uodegos orchidėjas, kurios gali išvalyti orą, galite suteikti jūsų namų aplinkai gaivumo.
7
Kontroliuokite patalpų drėgmę ir temperatūrą
Tinkama drėgmė ir temperatūra gali sumažinti bakterijų ir pelėsių augimą. Naudojant sausintuvus ir oro kondicionierius patalpų drėgmei ir temperatūrai kontroliuoti, galima pagerinti patalpų oro kokybę, nes išvengiama drėgmės ir pelėsio. Tačiau būkite atsargūs, reguliariai valydami ir dezinfekuodami oro sausintuvo ir oro kondicionieriaus filtrus.
