연구에 따르면 대부분의 사람들은 하루의 80% 이상을 실내에서 보낸다고 합니다. 집에서는 대기오염에 대해 걱정할 필요가 없다고 생각하시나요? 실제로 실내 공기는 오염될 수 있습니다. 이러한 오염물질은 눈에 보이지도 않고 보이지도 않으며, 그 존재를 무시하면 건강상의 위험을 묻어두는 경우가 많습니다.
실내공기 오염물질은 무엇인지, 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 알아볼까요?
1, 실내공기 오염 현황
실내 공기 오염은 세계적인 환경 건강 문제가 되었으며 질병 부담의 상위 10대 위험 요소 중 하나입니다.
실내공기오염은 실외공기오염뿐만 아니라 건축물의 장식자재, 생활용품, 난방, 조리, 흡연 등 국민생활에서 발생하는 대기오염물질에 의해서도 영향을 받습니다. 최근에는 건축물 구조의 변화로 실내밀폐 정도가 높아져 실내공기 오염도가 실외보다 더 심각한 경우가 많다.
가장 흔한 실내 공기 오염 물질은 주로 호흡성 입자(PM10), 미세먼지(PM2.5), 포름알데히드, 벤젠 및 벤젠, 총 휘발성 유기 화합물(TVOC), 산화물, 암모니아, 라돈 등입니다.
2, 실내 공기 오염 물질 및 건강 위험의 주요 원인
① 호흡성 입자(PM10) 및 초미세먼지(PM2.5)
PM10은 공기 입자 크기가 10μm 이하인 입자를 나타내고, PM2.5는 공기 입자 크기가 2.5μm 이하인 입자를 나타냅니다.
실내 공기 내의 PM10 및 PM2.5는 실외 및 실내 소스 모두에서 발생할 수 있습니다. 자동차 실외 배기가스 및 연료 연소로 발생하는 PM10, PM2.5는 창문 틈, 환기구 등을 통해 실내로 유입될 수 있으며, 건물 및 개량 자재의 실내 증발, 요리, 흡연 시 발생하는 연기 등으로 인해 대기오염물질 농도가 높아질 수 있습니다. 실내 PM10 및 PM2.5 [4].
연구에 따르면 PM10과 PM2.5는 심혈관 및 호흡기 질환의 발생과 발병을 증가시킬 수 있는 것으로 나타났습니다[5,6]. 실내 공기질 표준(GB/T18883-2022)[7] PM10, PM2.5 실내 농도는 각각 0.1mg/m3 및 0.05mg/m3를 초과하지 않습니다.
② 포름알데히드
포름알데히드는 일반적으로 호흡기를 통해 흡수될 수 있는 자극적인 냄새가 나는 무색 가스입니다.
포름알데히드는 목재 가공, 페인트, 직물에 사용되는 접착제 등 건설 업계에서 널리 사용됩니다. 실내공기오염물질 중 포름알데히드의 대부분은 실내장식에 사용되는 건축자재에서 발생합니다.
국제암연구소(IARC)는 포름알데히드를 8급 발암물질로 분류하고 있으며[9] 포름알데히드에 노출되면 기침, 가래, 천식, 감기, 만성 기관지염 등 여러 호흡기 증상이 나타날 수도 있다[18883]. 실내 공기질 표준(GB/T2022-0.08)에서는 포름알데히드 농도가 3 mg/mXNUMX를 초과해서는 안 된다고 규정하고 있습니다.
③ 벤젠과 벤젠
일반적으로 사용되는 유기용제인 벤젠은 페인트, 코팅제, 각종 접착제 등 건축자재는 물론 고무, 섬유, 플라스틱 등 생활필수품에서도 흔히 발견된다.
가정 실내에서 벤젠 및 벤젠계열의 주요 발생원은 페인트, 얼룩, 벽지, 카펫, 합성섬유, 세척제 등이다[10].
벤젠에 오염된 실내 환경에 장기간 노출되면 급성 골수성 백혈병(AML), 골수이형성증후군(MDS) 및 혈액 질환의 위험이 증가할 수 있습니다[11]. 실내 공기질 표준(GB/T18883-2022)에서는 벤젠, 톨루엔, 자일렌 농도가 각각 0.03mg/m3, 0.2mg/m3, 0.2mg/m3를 초과해서는 안 된다고 규정하고 있습니다.
④ 총휘발성유기화합물(TVOC)
TVOC에는 알칸, 방향족 탄화수소, 알켄, 케톤, 알데히드, 아민, 할로겐화 알켄, 에스테르 및 기타 물질이 포함됩니다.
실내 TVOC는 주로 인조보드, 페인트, 카펫, 잉크 등 건축자재, 실내장식자재, 사무생활용품 등에서 발생합니다.
TVOC에 사람이 노출되면 코막힘, 두통, 기침 등의 증상이 나타날 수 있으며[12], 장기간 노출되면 만성폐쇄성폐질환, 천식, 암 발생 위험이 높아질 수도 있습니다[13]. 실내 공기질 표준(GB/T18883-2022)에서는 TVOC가 0.60 mg/m3를 초과해서는 안 된다고 규정하고 있습니다.
⑤ 라돈
라돈은 무취, 무색, 무미의 방사성 가스로 암석과 토양에서 발견되며[14], 국제암연구소(IARC)는 라돈을 XNUMX급 발암물질로 분류하고 있다.
실내 라돈의 주요 발생원은 화강암, 시멘트, 모래, 자갈 등 건축자재 사용입니다.
과도한 라돈 흡입은 폐암 발생 위험을 증가시킬 수 있으며[15], 실내공기질기준(GB/T18883-2022)에서는 실내 라돈 농도가 300 Bq/m3를 초과해서는 안 된다고 규정하고 있다.
3. 보호조치 및 제안사항 ① 녹색장식자재를 사용한다. 장식 및 건축자재는 실내공기오염의 주요 원인이다. 친환경 실내장식자재를 선택하여 문제를 근원적으로 해결하고 실내공기오염물질 발생을 줄이세요.
② 실내 환기 강화 환기는 실내 공기 오염 물질의 농도를 희석시킬 뿐만 아니라 가스 교환을 통해 실내 공기 오염 물질을 외부로 배출합니다. 따라서 실내 환기 횟수와 지속 시간을 늘리는 것이 실내 오염물질을 관리하는 가장 손쉬운 방법입니다. 그러나 실외 공기 오염이 심한 경우에는 실외 공기 오염 물질이 실내로 유입되어 농도가 높아질 수 있다는 점에 유의해야 합니다. ③건강한 생활 습관을 가지세요건강한 생활 습관을 가지는 것은 실내 공기 오염을 줄이는 데 중요합니다. 실내 흡연을 피하고, 농약, 착색료, 아로마테라피 등 화학물질의 사용을 줄이고, 조리 시 기름의 온도를 낮추고, 튀김, 팬에 굽는 등의 조리 방법을 줄이세요.
④ 공기정화장치 또는 배기장치 설치공기정화장치는 실내 공기질을 어느 정도 개선할 수 있으며, 레인지후드는 주방의 조리 연기 및 기타 유해 물질을 효과적으로 감소시킬 수 있으므로 실내 건물은 실제 상황과 연계하여 설치해야 합니다. 공기 정화 장치 또는 연기 배출 장치.
그 밖에도 활성탄, 실리카겔 등의 흡착제를 이용하여 실내공기 오염물질을 제거할 수도 있으나, 흡착제를 적시에 청소해야 하며, 그렇지 않으면 16차 오염이 발생할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. ⑤ 녹색 식물을 실내에 두는 연구 결과가 있습니다. 녹색 식물은 실내 산소와 이산화탄소 함량의 균형을 맞추고 미기후를 개선하며 실내 공기를 신선하고 깨끗하게 유지하는 효과가 있다고 합니다[17-XNUMX]. 그러나 공기 정화 및 입자 흡착에 대한 효과는 제한적이며 녹색 식물의 종류 및 수와도 관련이 있습니다.
