Адамдар ауасыз өмір сүре алмайды, ал ауамен тыныс алмаған бірнеше минут өлімге әкелуі мүмкін. Біз лассыз су мен тағамды таңдай аламыз, бірақ тыныс алатын ауаны емес. Ішкі ауаның сапасы біздің денсаулығымызбен тығыз байланысты екенін түсіну маңызды, өйткені біз бәріміз күніміздің 70-90 пайызын үй ішінде өткіземіз және сыртқы ауаға қарағанда үй ішіндегі ауаны ластайтын заттардың әсеріне ұшыраймыз.
Ішкі ауаның сапасын жақсарту және тұрғындардың денсаулығын қорғау үшін Қытай басқаратын Ұлттық аурулардың алдын алу бюросы (NBDP) қайта қараған Ішкі ауа сапасының стандарты (GB/T 18883-2022) ресми түрде шығарылды. 11 жылғы 2022 шілдеде және 1 жылғы 2023 ақпанда күшіне енді. Жаңа стандарт ішкі ауаны ластаушы заттардың түрлерін одан әрі нақтылайды, физикалық, химиялық, биологиялық және радиологиялық көрсеткіштер мен үй ішіндегі ауаның сапасына қойылатын талаптарды белгілейді және ішінара реттейді. үй ішіндегі ауаны ластаушы заттардың әсері. Жаңа стандарт ішкі ауаны ластаушы заттардың түрлерін одан әрі нақтылайды, үй-жайлардағы ауа сапасының физикалық, химиялық, биологиялық және радиологиялық көрсеткіштері мен талаптарын белгілейді және кейбір ластаушы заттардың концентрациясына қатаң талаптар қояды. Қазіргі уақытта біз тұрып жатқан қоғамдық ғимараттардың (мысалы, кеңсе ғимараттары) және пәтерлердің көпшілігінде ауа өткізбейтіндігі жоғарылады, бұл заманауи сәндік материалдардың кең ауқымымен бірге ішкі ауаны ластаушы заттардың сыртқы аумақтан дер кезінде шығарылуын мүмкін емес етеді. ластаушы заттардың үй ішінде ұзақ уақыт бойы сақталуы және жиналуы, нәтижесінде үй ішіндегі ауа сапасы нашарлайды немесе тіпті нашарлайды.
Сондықтан үй ішіндегі ауаның сапасына ерекше назар аудару және үй ішіндегі ауа сапасының денсаулыққа әсерін елемеуге болмайды.
Үй-жайды ластаушы заттар туралы айтқанда, 1979 жылы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы анықтаған нашар құрылыс синдромы деп аталатын «ауру құрылыс синдромы» терминін атап өту керек, бұл адам денсаулығына жедел әсер ететін ғимаратта пайда болатын кеңсе симптомы. Типтік белгілерге шаршау, бас айналу, бас ауруы, ентігу, ентігу, кеуде қуысының қысылуы, тамақтың құрғауы, көздің құрғауы, мұрынның бітелуі, мұрынның ағуы, көздің жастығы, суық симптомдар, құлақтың шуылы және т.б. жатады. СБК-ның түпкілікті себебі белгісіз. , бірақ ішкі/сыртқы көздерден келетін ластаушы заттар, соның ішінде биохимиялық ластаушы заттар және нашар желдету SBC-ге ықпал етеді деп саналады. Бұл факторлар жеке немесе басқа факторлармен (температура, ылғалдылық немесе жарықтың болмауы сияқты) үйлесуі мүмкін және емделуші ластанған ғимарат пен қоршаған ортаны тастағаннан кейін симптомдар жойылуы немесе жоғалуы мүмкін.
Сонымен, денсаулыққа қауіп төндіретін ішкі ауаны ластайтын заттар қандай? Ал ішкі ауаның сапасын қалай жақсартуға болады?
I. Үй-жайды ластаушы заттардың көздері мен қауіптері
Ішкі ауаны ластайтын заттар әртүрлі көздерден келеді, негізінен формальдегид, аммиак, бензол, радон, ұсақ бөлшектер, шаң кенелері, зең және т.б., сондай-ақ техногендік екінші қол түтіндері, түтіндердегі канцерогендер. адам денсаулығына қауіп төндіретін «көрінбейтін өлтіруші».
1
Декорация материалдары, жиһаз және басқа да зиянды газдар бөлінеді
(1) формальдегид, аммиак, негізінен композициялық еденнен, желімдегі жиһаз панельдері баяу үздіксіз босатылады.
Формальдегид жедел улануды, жүктілік синдромын тудыруы мүмкін, адамның иммунитетін төмендетеді және терінің зақымдалуына әкеледі, тіпті қатерлі ісік тудырады. Жабық аммиак адамның жоғарғы тыныс жолдарын қоздырып, коррозияға ұшыратып, иммунитетті әлсіретіп қана қоймайды, сонымен қатар тригеминальды жүйке ұштарының рефлекторлық әрекеті арқылы жүрек тоқтап, тыныс алуды тоқтатады.
(2) Ішкі жалпы ұшпа органикалық қосылыстар негізінен бензол, толуол және ксилол, әдетте латекс бояуларынан, бояулардан, тұсқағаздардан және басқа материалдардан, сондай-ақ әртүрлі тұрмыстық химиялық заттардан, бензол адам ағзасының тыныс алу, жүйке және қан жүйелерін зақымдауы мүмкін, тіпті қатерлі ісікке шалдығу мүмкіндігін арттырады.
I. Үй-жайды ластаушы заттардың көздері мен қауіптері
Ішкі ауаны ластайтын заттар әртүрлі көздерден келеді, негізінен формальдегид, аммиак, бензол, радон, ұсақ бөлшектер, шаң кенелері, зең және т.б., сондай-ақ техногендік екінші қол түтіндері, түтіндердегі канцерогендер. адам денсаулығына қауіп төндіретін «көрінбейтін өлтіруші».
1
Декорация материалдары, жиһаз және басқа да зиянды газдар бөлінеді
(1) формальдегид, аммиак, негізінен композициялық еденнен, желімдегі жиһаз панельдері баяу үздіксіз босатылады.
Формальдегид жедел улануды, жүктілік синдромын тудыруы мүмкін, адамның иммунитетін төмендетеді және терінің зақымдалуына әкеледі, тіпті қатерлі ісік тудырады. Жабық аммиак адамның жоғарғы тыныс жолдарын қоздырып, коррозияға ұшыратып, иммунитетті әлсіретіп қана қоймайды, сонымен қатар тригеминальды жүйке ұштарының рефлекторлық әрекеті арқылы жүрек тоқтап, тыныс алуды тоқтатады.
(2) Үй ішіндегі жалпы ұшпа органикалық қосылыстар (VOCs) негізінен латекс бояулары, лактар, тұсқағаздар және тұрмыстық химиялық заттардың алуан түрі сияқты материалдардан алынатын негізінен бензол, толуол және ксилол болып табылады. Бензол қосылыстары адамның тыныс алу, жүйке және қан жүйелерін зақымдауы мүмкін, тіпті қатерлі ісік ауруының ықтималдығын арттырады.
(3) Ішкі радонның негізгі көздері қабырға плиткалары, цемент-бетон және мәрмәр еден плиткалары және т.б. болып табылады. Радон Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) жариялаған 19 негізгі канцерогендердің бірі болып табылады және ол адам өкпесінің 2-ші негізгі кінәсі болып табылады. темекіден кейінгі қатерлі ісік.
2
Екінші қолдан түтін
Темекі түтінінде 4,500-ге жуық химиялық заттар, соның ішінде циклдік ароматты көмірсутектер, N⁃нитрозаминдер, ауыр металдар (никель, кадмий, хром және мышьяк), алкалоидтар (никотин және оның негізгі метаболиті, котинин) және хош иісті аминдер және т.б. бар екені анықталды. өкпе және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін, сондай-ақ ауыз қуысында, өңеш пен қуықта және дененің басқа бөліктерінде ісіктердің пайда болу қаупін арттыруы мүмкін.
Сонымен қатар, электронды темекі де зиянды, құрамында полициклді хош иісті көмірсутектер, формальдегид, спецификалық нитрозаминдер және көптеген улы органикалық қосылыстар бар электрондық темекі шығаратын екінші қолдан жасалған аэрозольде адам ағзасына бұл заттар канцерогенді болуы мүмкін, қатерлі ісіктер туындаған; пайдаланылған аэрозольмен өндірілген электронды темекі құрамында никель және хром сияқты ауыр металдар болуы мүмкін, олардың мөлшері қарапайым темекіге қарағанда жоғары және ұзақ уақыт ингаляция ауыр металдармен улануға әкеледі; Екінші қолданылған аэрозольдерде никотин бар, ол жүктілік кезінде ұрықтың дамуына теріс әсер етеді.
3
Ас үйдегі түтіндер
Ас түтіндерінің құрамында 300-ден астам зиянды заттар бар, әсіресе бензо(а)пирен және бутадиен күшті канцерогендер. Жүктілік кезінде ас үй түтініне және екінші қол түтініне жиі әсер ету балаларда назар тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуының даму ықтималдығын арттыруы мүмкін.
4
Қазба отындарын пайдалану
Табиғи газ және көмір газы сияқты қазбалы отындарды жағу күкірт диоксиді, көміртегі тотығы, азот оксидтері және басқа да улы және зиянды газдарды шығаруы мүмкін. Адамның тыныс алу жолдары мен жүрек-тамыр жүйесін зақымдаумен қатар, үй-жайларда көміртегі тотығының жоғары концентрациясы ауыр жағдайларда өлімге әкелетін жедел улануға әкелуі мүмкін.
5
Шаң кенелері, зең және басқа аллергендер
Шаң кенелері негізінен кілемдерде, төсек-орындарда және басқа да қараңғы және ылғалды жерлерде көгеруге бейім. Зең 1 класты канцероген болып табылады және микопневмонияға әкелетін төзімділігі төмен адамдарды тікелей жұқтыруы мүмкін. Шаң кенелері де, зеңдер де аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, бұл бронх демікпесі мен атопиялық дерматитке әкеледі.
6
Атмосфералық бөлшектер
Негізінен атмосфералық ортадан үй-жайға түсетін жалпы тоқтатылған бөлшектерді (TSP), тыныс алатын қатты бөлшектерді (PM10), ұсақ бөлшектерді (PM2.5) және өте ұсақ бөлшектерді (PM0.1) қоса алғанда, адамның тыныс алу мүшелерінің денсаулығына әсер етуі мүмкін. және жүрек-тамыр жүйесіне әсер етеді, сонымен қатар адамның иммунитетін төмендетеді және аллергиялық және басқа метаморфтық реакцияларды тудырады.
II. Ішкі ауаның сапасын жақсарту шаралары
1
Ақылға қонымды безендіру, экологиялық таза құрылыс материалдары мен жиһазды таңдаңыз
Ұлттық стандарттарға сәйкес келетін құрылыс материалдары мен жиһазды таңдау ішкі ауаның сапасын жақсартудың кілті болып табылады. Су негізіндегі бояулар, альдегидсіз панельдер сияқты төмен ұшатын органикалық қосылыстар (VOC) материалдары мен жиһазды таңдауға тырысыңыз. Үйді безендіру аяқталғаннан кейін, оны кірер алдында біраз уақыт желдету керек.
2
Терезелерді үнемі ашыңыз
Сыртқы ауаның сапасы жақсы болған жағдайда, терезелерді ашу ішкі ауаның сапасын жақсартудың және ішкі ауаны таза және таза ұстаудың ең тиімді және үнемді әдісі болып табылады. Терезелерді күніне кемінде екі рет кем дегенде 15-30 минуттан ашыңыз. Күн ашық болған кезде бөлмеге таза ауа кіруі үшін терезелерді мүмкіндігінше ашыңыз.
3
Үй ішінде темекі шегуден аулақ болыңыз
Темекі шегу ішкі ауаны ластаудың негізгі көздерінің бірі болып табылады. Үйде темекі шегуден бас тарту бөлмедегі ауаның сапасын тиімді түрде жақсартады. Сонымен қатар, темекі шегу сіздің отбасыңыздың денсаулығына қауіп төндіреді, сондықтан сіздің үйіңізде темекі шегуді тастаған немесе одан бас тартқан дұрыс.
4
Сорғыштарды, қазба отындарын дұрыс пайдалану
Сорғыштарды ерте қосып, кеш өшіру керек, осылайша пісіру кезінде пайда болатын барлық түтіндер мен отынның жануының зиянды өнімдері мүмкіндігінше ағызылуы мүмкін. Сорғыштың сүзгілерін жүйелі түрде тазалау, сорғыш қосулы кезде терезеде бос орын қалдыру, сорғыштың тиімділігін арттыруға ықпал етеді; теңгерімді немесе мәжбүрлі желдеткіш газды су жылытқышын сатып алу, оны дұрыс орнату және пайдалану кезінде бөлмені желдету; асханада мыс пешіне, өзіне-өзі қызмет көрсететін барбекюге және басқа да отынды тікелей пайдалануға барсаңыз, көміртегі тотығымен улануды болдырмау үшін қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін жерді желдетуге ерекше назар аудару керек.
5
Қоқысты жүйелі түрде ауыстырыңыз, тазалаңыз және босатыңыз
Төсек-жабдықтарды үнемі ауыстырыңыз, перделер мен кілемдерді және аллергендерге оңай жабысатын басқа заттарды тазалаңыз, өмір сүру ортасын таза және гигиеналық түрде сақтаңыз, әсіресе ванна бөлмесінде, ас үйде, жуынатын бөлмеде және көгеруге бейім басқа жерлерде, қоқыстарды классификациялау жұмысын жақсы орындаңыз. және уақтылы тазалау, бұл жүнді, шаң кенелерін, зеңді және басқа аллергендерді тиімді түрде кетіреді.
6
Жасыл өсімдіктерді отырғызу
Жасыл өсімдіктер оттегін шығару кезінде ауадағы зиянды заттарды сіңіре алады, бұл ішкі ауаның сапасын жақсартуға көмектеседі. Ауаны тазарту қабілеті бар ілулі орхидеялар мен жолбарыстың құйрық орхидеялары сияқты кейбір жабық өсімдіктерді отырғызу үйдегі ортаңызға балғындық қосады.
7
Үй ішіндегі ылғалдылық пен температураны бақылаңыз
Дұрыс ылғалдылық пен температура бактериялар мен зеңдердің көбеюін азайтады. Бөлмедегі ылғалдылық пен температураны бақылау үшін құрғатқыштар мен кондиционерлерді пайдалану ылғалдылық пен көгерудің алдын алу арқылы үй ішіндегі ауаның сапасын жақсартады. Дегенмен, ылғалдандырғыш пен кондиционер сүзгілерін жүйелі түрде тазалап, зарарсыздандырыңыз.
