بحران نامرئی سلامت - آلودگی هوای داخل ساختمان

مطالعات نشان داده است که اکثر مردم بیش از 80 درصد از زمان خود را در داخل خانه سپری می کنند، آیا فکر می کنید لازم نیست نگران آلودگی هوا در خانه باشید؟ در واقع هوای داخل خانه می تواند آلوده شود. این آلاینده ها نامرئی و نامرئی هستند و اگر وجود آنها را نادیده بگیرید، اغلب خطرات سلامتی را مدفون خواهید کرد.
بیایید ببینیم آلودگی هوای داخل خانه چیست و چگونه می توان از آن جلوگیری و کنترل کرد؟

1، وضعیت آلودگی هوای داخلی

آلودگی هوای داخل ساختمان به یک مشکل جهانی بهداشت محیطی تبدیل شده است و یکی از ده عامل خطر بزرگ برای بار بیماری است.

آلودگی هوای داخل خانه نه تنها تحت تأثیر آلودگی هوای بیرون قرار می گیرد، بلکه مواد تزئینی ساختمان، نیازهای روزمره و گرمایش، پخت و پز، سیگار کشیدن و سایر آلاینده های هوای تولید شده توسط زندگی مردم را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. در سال‌های اخیر، به دلیل تغییرات در ساختار ساختمان، میزان محصور شدن داخل ساختمان افزایش یافته است، بنابراین میزان آلودگی هوای داخل ساختمان اغلب جدی‌تر از فضای باز است.

رایج ترین آلاینده های هوای داخلی عمدتاً ذرات قابل تنفس (PM10)، ذرات ریز (PM2.5)، فرمالدئید، بنزن و بنزن، کل ترکیبات آلی فرار (TVOC)، اکسیدها، آمونیاک، رادون و غیره هستند.

2، منابع اصلی آلاینده های هوای داخلی و خطرات بهداشتی

① ذرات قابل تنفس (PM10) و ذرات ریز (PM2.5)

PM10 به اندازه ذرات هوا ≤ 10 میکرومتر ذرات اشاره دارد، PM2.5 اندازه ذرات هوا ≤ 2.5 میکرومتر ذرات است.

PM10 و PM2.5 در هوای داخل خانه می تواند از هر دو منبع بیرونی و داخلی منشاء بگیرد. PM10 و PM2.5 تولید شده از گازهای خروجی خودرو و احتراق سوخت می توانند از طریق شکاف های موجود در پنجره ها و درها، تهویه و غیره وارد داخل خانه شوند و تبخیر مصالح ساختمانی و نوسازی در داخل ساختمان و همچنین دود تولید شده از پخت و پز و سیگار می تواند منجر به افزایش ارتفاع شود. PM10 و PM2.5 داخلی [4].

مطالعات نشان داده اند که PM10 و PM2.5 می توانند بروز و توسعه بیماری های قلبی عروقی و تنفسی را افزایش دهند [5,6،18883]. استانداردهای کیفیت هوای داخل ساختمان (GB/T2022-7) [10] غلظت PM2.5، PM0.1 داخلی به ترتیب از 3mg/m0.05 و 3mg/mXNUMX تجاوز نمی کند.

② فرمالدئید

فرمالدئید معمولا یک گاز بی رنگ با بوی تحریک کننده است که می تواند از طریق دستگاه تنفسی جذب شود.

فرمالدئید به طور گسترده در صنعت ساخت و ساز استفاده می شود، به عنوان یک چسب مورد استفاده در پردازش چوب، رنگ و منسوجات. بیشتر فرمالدئید موجود در آلودگی هوای داخلی از مصالح ساختمانی مورد استفاده در دکوراسیون داخلی ناشی می شود.

آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) فرمالدئید را به عنوان سرطان زا طبقه I طبقه بندی می کند [8] و قرار گرفتن در معرض فرمالدئید همچنین می تواند منجر به تعدادی از علائم تنفسی مانند سرفه، خلط، آسم، سرماخوردگی و برونشیت مزمن شود [9]. استاندارد کیفیت هوای داخلی (GB/T18883-2022) تصریح می کند که غلظت فرمالدئید نباید از 0.08 میلی گرم بر متر مکعب تجاوز کند.

③ بنزن و بنزن

بنزن، به عنوان یک حلال آلی متداول، اغلب در مصالح ساختمانی مانند رنگ‌ها، پوشش‌ها و چسب‌های مختلف و همچنین در ملزومات روزمره مانند لاستیک، الیاف و پلاستیک یافت می‌شود.

منابع اصلی بنزن و سری بنزن در فضای داخلی منزل عبارتند از رنگ، لکه، کاغذ دیواری، فرش، الیاف مصنوعی و مواد پاک کننده [10].

قرار گرفتن طولانی مدت در محیط های داخلی آلوده به بنزن ممکن است خطر ابتلا به لوسمی میلوئید حاد (AML)، سندرم های میلودیسپلاستیک (MDS) و بیماری های هماتولوژیک را در انسان افزایش دهد [11]. استانداردهای کیفیت هوای داخل ساختمان (GB/T18883-2022) تصریح می کند که غلظت بنزن، تولوئن و زایلن به ترتیب نباید از 0.03 mg/m3، 0.2 mg/m3 و 0.2 mg/m3 تجاوز کند.

④ کل ترکیبات آلی فرار (TVOC)

TVOC شامل آلکان ها، هیدروکربن های معطر، آلکن ها، کتون ها، آلدئیدها، آمین ها، آلکن های هالوژنه، استرها و سایر مواد است.

TVOC داخلی عمدتاً از مصالح ساختمانی، مواد دکوراسیون داخلی و لوازم زندگی اداری مانند تخته های مصنوعی، رنگ، فرش، جوهر و غیره می آید.

قرار گرفتن انسان در معرض TVOC ممکن است علائمی مانند احتقان بینی، سردرد و سرفه را ایجاد کند [12] و قرار گرفتن در معرض طولانی مدت نیز ممکن است خطر بیماری انسدادی مزمن ریه، آسم و سرطان را افزایش دهد [13]. استاندارد کیفیت هوای داخلی (GB/T18883-2022) تصریح می کند که TVOC نباید از 0.60 میلی گرم بر متر مکعب تجاوز کند.

⑤ رادون

رادون یک گاز رادیواکتیو بی بو، بی رنگ و بی مزه است که در سنگ ها و خاک یافت می شود [14] و آژانس بین المللی تحقیقات سرطان (IARC) رادون را جزو سرطان زاهای کلاس I طبقه بندی می کند.

منبع اصلی رادون داخلی استفاده از مصالح ساختمانی مانند گرانیت، سیمان، ماسه و شن است.

استنشاق رادون بیش از حد ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد [15] و استاندارد کیفیت هوای داخل ساختمان (GB/T18883-2022) تصریح می کند که غلظت رادون داخلی نباید از 300 Bq/m3 تجاوز کند.

3. اقدامات و پیشنهادات حفاظتی① از مواد تزئینی سبز استفاده کنید تزئینات و مصالح ساختمانی عامل اصلی آلودگی هوای داخل ساختمان هستند. برای حل مشکل از منبع و کاهش تولید آلاینده های هوای داخل، مواد دکوراسیون داخلی را سبز رنگ انتخاب کنید.

② تهویه داخلی را تقویت کنید تهویه نه تنها غلظت آلاینده های هوای داخل خانه را رقیق می کند، بلکه آلاینده های هوای داخل خانه را از طریق تبادل گاز به بیرون دفع می کند. بنابراین افزایش دفعات و مدت زمان تهویه داخلی ساده ترین راه برای کنترل آلاینده های داخل ساختمان است. البته باید توجه داشت که وقتی آلودگی هوای بیرون شدید باشد، ممکن است باعث ورود آلاینده های هوای بیرون به داخل و در نتیجه افزایش غلظت شود. برخی از آلاینده های هوای داخل خانه. ③عادات زندگی سالم را بپذیرید اتخاذ عادات زندگی سالم برای کاهش آلودگی هوای داخل خانه بسیار مهم است. از استعمال دخانیات در داخل خانه خودداری کنید، استفاده از مواد شیمیایی مانند آفت کش ها، مواد رنگی، رایحه درمانی و غیره را کاهش دهید، دمای روغن را در هنگام پخت و پز کاهش دهید و تعداد روش های پخت مانند سرخ کردن و سرخ کردن در ماهیتابه را کاهش دهید.

④ نصب دستگاه‌های تصفیه هوا یا دستگاه‌های خروج دود دستگاه‌های تصفیه هوا می‌توانند کیفیت هوای داخل خانه را تا حد معینی بهبود بخشند، و هودهای محدوده می‌توانند به طور موثری بخار پخت و پز و سایر مواد مضر در آشپزخانه را کاهش دهند، بنابراین ساختمان‌های داخلی باید در ارتباط با وضعیت واقعی نصب شوند. دستگاه های تصفیه هوا یا دستگاه های خروج دود.

علاوه بر این، می توانید از کربن فعال، سیلیکاژل و سایر جاذب ها برای حذف آلاینده های هوای داخل خانه استفاده کنید، اما باید توجه داشت که جاذب باید به موقع تمیز شود، در غیر این صورت ممکن است آلودگی ثانویه وجود داشته باشد.⑤ گیاهان سبز را در داخل خانه قرار دهید مطالعات نشان داده است که جاذب باید به موقع تمیز شود. که گیاهان سبز در متعادل کردن محتوای اکسیژن و دی اکسید کربن داخل خانه، بهبود ریزاقلیم و تمیز نگه داشتن هوای داخل خانه تأثیر دارند [16-17]. با این حال، تأثیر بر تصفیه هوا و جذب ذرات محدود است و به نوع و تعداد گیاهان سبز نیز مرتبط است.