Los estudios han demostrado que la mayoría de las personas pasan más del 80% de su tiempo en interiores, ¿crees que no debes preocuparte por la contaminación del aire en casa? De hecho, el aire interior puede estar contaminado. Estos contaminantes son invisibles e invisibles, y si ignoras su existencia, a menudo enterrarás riesgos para la salud.
Veamos qué es la contaminación del aire interior y cómo prevenirla y controlarla.
1, el estado de la contaminación del aire interior
La contaminación del aire interior se ha convertido en un problema de salud ambiental mundial y es uno de los diez principales factores de riesgo de carga de enfermedades.
La contaminación del aire interior no solo se ve afectada por la contaminación del aire exterior, sino también por los materiales de decoración de edificios, las necesidades diarias y la calefacción, la cocina, el tabaco y otros contaminantes del aire producidos por la vida de las personas. En los últimos años, debido a los cambios en la estructura de los edificios, el grado de confinamiento interior ha aumentado, por lo que el grado de contaminación del aire interior suele ser más grave que el exterior.
Los contaminantes del aire interior más comunes son principalmente partículas respirables (PM10), partículas finas (PM2.5), formaldehído, benceno y benceno, compuestos orgánicos volátiles totales (TVOC), óxidos, amoníaco, radón, etc.
2, las principales fuentes de contaminantes del aire interior y riesgos para la salud
① Partículas respirables (PM10) y partículas finas (PM2.5)
PM10 se refiere al tamaño de partículas de aire ≤ 10 μm, PM2.5 es el tamaño de partículas de aire ≤ 2.5 μm.
Las PM10 y PM2.5 del aire interior pueden originarse tanto en fuentes exteriores como interiores. Las PM10 y PM2.5 generadas por las emisiones de los automóviles al aire libre y la combustión de combustible pueden ingresar al interior a través de huecos en ventanas y puertas, ventilación, etc., y la evaporación interior de los materiales de construcción y renovación, así como el humo generado al cocinar y fumar, pueden generar niveles elevados de contaminación. PM10 y PM2.5 interiores [4].
Los estudios han demostrado que las PM10 y PM2.5 pueden aumentar la aparición y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y respiratorias [5,6]. Estándares de calidad del aire interior (GB/T18883-2022) [7] Las concentraciones de PM10 y PM2.5 en interiores no superan los 0.1 mg/m3 y 0.05 mg/m3, respectivamente.
② formaldehído
El formaldehído suele ser un gas incoloro con un olor irritante que puede absorberse a través del tracto respiratorio.
El formaldehído se utiliza ampliamente en la industria de la construcción, como adhesivo utilizado en el procesamiento de madera, pinturas y textiles. La mayor parte del formaldehído presente en la contaminación del aire interior proviene de materiales de construcción utilizados en la decoración de interiores.
La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) clasifica el formaldehído como carcinógeno de clase I [8], y la exposición al formaldehído también puede provocar una serie de síntomas respiratorios como tos, flema, asma, resfriados y bronquitis crónica [9]. El estándar de calidad del aire interior (GB/T18883-2022) estipula que la concentración de formaldehído no debe exceder los 0.08 mg/m3.
③ Benceno y benceno
El benceno, como disolvente orgánico de uso común, se encuentra a menudo en materiales de construcción como pinturas, revestimientos y diversos pegamentos, así como en artículos de primera necesidad como caucho, fibras y plásticos.
Las principales fuentes de benceno y series de benceno en el interior de los hogares son pinturas, tintes, papeles pintados, alfombras, fibras sintéticas y agentes de limpieza [10].
La exposición prolongada a ambientes interiores contaminados con benceno puede aumentar el riesgo de leucemia mieloide aguda (LMA), síndromes mielodisplásicos (MDS) y enfermedades hematológicas en humanos [11]. Los estándares de calidad del aire interior (GB/T18883-2022) estipulan que las concentraciones de benceno, tolueno y xileno no deben exceder los 0.03 mg/m3, 0.2 mg/m3 y 0.2 mg/m3, respectivamente.
④ Compuestos orgánicos volátiles totales (TVOC)
TVOC incluye alcanos, hidrocarburos aromáticos, alquenos, cetonas, aldehídos, aminas, alquenos halogenados, ésteres y otras sustancias.
El TVOC interior proviene principalmente de materiales de construcción, materiales de decoración de interiores y suministros de oficina, como tableros artificiales, pinturas, alfombras, tintas, etc.
La exposición humana a TVOC puede causar síntomas como congestión nasal, dolor de cabeza y tos [12], y la exposición prolongada también puede aumentar el riesgo de enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma y cáncer [13]. El estándar de calidad del aire interior (GB/T18883-2022) estipula que TVOC no debe exceder los 0.60 mg/m3.
⑤ Radón
El radón es un gas radiactivo inodoro, incoloro e insípido que se encuentra en las rocas y el suelo [14], y la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) clasifica al radón como un carcinógeno de clase I.
La principal fuente de radón en interiores es el uso de materiales de construcción como granito, cemento, arena y grava.
La inhalación de un exceso de radón puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón [15], y el Estándar de calidad del aire interior (GB/T18883-2022) estipula que la concentración de radón en interiores no debe exceder los 300 Bq/m3.
3. Medidas de protección y sugerencias ① Utilice materiales de decoración ecológicos Los materiales de decoración y construcción son la principal causa de la contaminación del aire interior. Elija materiales ecológicos de decoración de interiores para resolver el problema desde la fuente y reducir la generación de contaminantes del aire interior.
② Fortalecer la ventilación interior La ventilación no solo diluye la concentración de contaminantes del aire interior, sino que también expulsa los contaminantes del aire interior al exterior mediante el intercambio de gases. Por lo tanto, aumentar la frecuencia y la duración de la ventilación interior es la forma más fácil de controlar los contaminantes interiores. Sin embargo, cabe señalar que cuando la contaminación del aire exterior es grave, puede provocar que los contaminantes del aire exterior entren al interior, lo que provoca un aumento de la concentración. de ciertos contaminantes del aire interior.③Adoptar hábitos de vida saludablesAdoptar hábitos de vida saludables es crucial para reducir la contaminación del aire interior. Evite fumar en interiores, reduzca el uso de productos químicos como pesticidas, colorantes, aromaterapia, etc., baje la temperatura del aceite al cocinar y reduzca la cantidad de métodos de cocción como freír y freír.
④ Instalación de dispositivos de purificación de aire o dispositivos de extracción de humos Los dispositivos de purificación de aire pueden mejorar la calidad del aire interior hasta cierto punto, y las campanas extractoras pueden reducir eficazmente los humos de la cocina y otras sustancias nocivas en la cocina, por lo que los edificios interiores deben instalarse junto con la situación real. de dispositivos de purificación de aire o dispositivos de extracción de humos.
Además, puede utilizar carbón activado, gel de sílice y otros adsorbentes para eliminar los contaminantes del aire interior, pero debe tenerse en cuenta que el adsorbente debe limpiarse de manera oportuna, de lo contrario puede haber contaminación secundaria.⑤ Coloque plantas verdes en el interiorLos estudios han demostrado que las plantas verdes tienen el efecto de equilibrar el contenido de oxígeno y dióxido de carbono en el interior, mejorar el microclima y mantener el aire interior fresco y limpio [16-17]. Sin embargo, el efecto sobre la purificación del aire y la adsorción de partículas es limitado y también está relacionado con el tipo y la cantidad de plantas verdes.
