Μελέτες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν περισσότερο από το 80% του χρόνου τους σε εσωτερικούς χώρους, πιστεύετε ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ατμοσφαιρική ρύπανση στο σπίτι; Στην πραγματικότητα, ο αέρας των εσωτερικών χώρων μπορεί να μολυνθεί. Αυτοί οι ρύποι είναι αόρατοι και αόρατοι, και αν αγνοήσετε την ύπαρξή τους, συχνά θα θάβετε κινδύνους για την υγεία.
Ας δούμε ποια είναι η ρύπανση του εσωτερικού αέρα και πώς να αποτρέψουμε και να ελέγξουμε;
1, η κατάσταση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης εσωτερικών χώρων
Η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων έχει γίνει παγκόσμιο πρόβλημα περιβαλλοντικής υγείας και είναι ένας από τους δέκα κορυφαίους παράγοντες κινδύνου για την επιβάρυνση των ασθενειών.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων δεν επηρεάζεται μόνο από την εξωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση, αλλά και από τα υλικά διακόσμησης οικοδομής, τις καθημερινές ανάγκες και τη θέρμανση, το μαγείρεμα, το κάπνισμα και άλλους ατμοσφαιρικούς ρύπους που παράγονται από τη ζωή των ανθρώπων. Τα τελευταία χρόνια, λόγω αλλαγών στη δομή του κτιρίου, ο βαθμός περιορισμού των εσωτερικών χώρων έχει αυξηθεί, επομένως ο βαθμός της ρύπανσης του εσωτερικού αέρα είναι συχνά πιο σοβαρός από τον εξωτερικό χώρο.
Οι πιο συνηθισμένοι ατμοσφαιρικοί ρύποι εσωτερικών χώρων είναι κυρίως αναπνεύσιμα σωματίδια (PM10), λεπτά σωματίδια (PM2.5), φορμαλδεΰδη, βενζόλιο και βενζόλιο, ολικές πτητικές οργανικές ενώσεις (TVOC), οξείδια, αμμωνία, ραδόνιο και ούτω καθεξής.
2, οι κύριες πηγές των ρύπων του αέρα εσωτερικών χώρων και των κινδύνων για την υγεία
① Αναπνεύσιμα σωματίδια (PM10) και λεπτά σωματίδια (PM2.5)
Το PM10 αναφέρεται στο μέγεθος σωματιδίων αέρα ≤ σωματίδια 10 μm, το PM2.5 είναι το μέγεθος σωματιδίων αέρα ≤ σωματίδια 2.5 μm.
Τα PM10 και τα PM2.5 στον εσωτερικό αέρα μπορούν να προέρχονται τόσο από εξωτερικές όσο και από εσωτερικές πηγές. Τα PM10 και τα PM2.5 που παράγονται από τις εκπομπές εξωτερικών αυτοκινήτων και την καύση καυσίμου μπορούν να εισέλθουν σε εσωτερικούς χώρους μέσω των κενών στα παράθυρα και τις πόρτες, τον εξαερισμό κ.λπ. εσωτερικούς χώρους PM10 και PM2.5 [4].
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα PM10 και τα PM2.5 μπορούν να αυξήσουν την εμφάνιση και την ανάπτυξη καρδιαγγειακών και αναπνευστικών παθήσεων [5,6]. Πρότυπα ποιότητας αέρα εσωτερικών χώρων (GB/T18883-2022) [7] Οι εσωτερικές συγκεντρώσεις PM10, PM2.5 δεν υπερβαίνουν τα 0.1 mg/m3 και τα 0.05 mg/m3, αντίστοιχα.
② φορμαλδεΰδη
Η φορμαλδεΰδη είναι συνήθως ένα άχρωμο αέριο με ερεθιστική οσμή που μπορεί να απορροφηθεί μέσω της αναπνευστικής οδού.
Η φορμαλδεΰδη χρησιμοποιείται ευρέως στην οικοδομική βιομηχανία, ως κόλλα που χρησιμοποιείται στην επεξεργασία ξύλου, χρώματα και υφάσματα. Το μεγαλύτερο μέρος της φορμαλδεΰδης στην ατμοσφαιρική ρύπανση των εσωτερικών χώρων προέρχεται από δομικά υλικά που χρησιμοποιούνται στη διακόσμηση εσωτερικών χώρων.
Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) ταξινομεί τη φορμαλδεΰδη ως καρκινογόνο κατηγορίας Ι [8] και η έκθεση σε φορμαλδεΰδη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μια σειρά από αναπνευστικά συμπτώματα όπως βήχας, φλέγμα, άσθμα, κρυολόγημα και χρόνια βρογχίτιδα [9]. Το πρότυπο ποιότητας αέρα εσωτερικού χώρου (GB/T18883-2022) ορίζει ότι η συγκέντρωση φορμαλδεΰδης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0.08 mg/m3.
③ Βενζόλιο και βενζόλιο
Το βενζόλιο, ως ευρέως χρησιμοποιούμενος οργανικός διαλύτης, βρίσκεται συχνά σε οικοδομικά υλικά όπως χρώματα, επιστρώσεις και διάφορες κόλλες, καθώς και σε καθημερινές ανάγκες όπως καουτσούκ, ίνες και πλαστικά.
Οι κύριες πηγές της σειράς βενζολίου και βενζολίου σε εσωτερικούς χώρους σπιτιού είναι τα χρώματα, οι λεκέδες, οι ταπετσαρίες, τα χαλιά, οι συνθετικές ίνες και τα καθαριστικά [10].
Η μακροχρόνια έκθεση σε εσωτερικά περιβάλλοντα μολυσμένα με βενζόλιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο οξείας μυελογενούς λευχαιμίας (AML), μυελοδυσπλαστικών συνδρόμων (MDS) και αιματολογικών ασθενειών στον άνθρωπο [11]. Τα πρότυπα ποιότητας αέρα εσωτερικού χώρου (GB/T18883-2022) ορίζουν ότι οι συγκεντρώσεις βενζολίου, τολουολίου και ξυλενίου δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 0.03 mg/m3, 0.2 mg/m3 και 0.2 mg/m3, αντίστοιχα.
④ Ολικές πτητικές οργανικές ενώσεις (TVOC)
Το TVOC περιλαμβάνει αλκάνια, αρωματικούς υδρογονάνθρακες, αλκένια, κετόνες, αλδεΰδες, αμίνες, αλογονωμένα αλκένια, εστέρες και άλλες ουσίες.
Το TVOC εσωτερικού χώρου προέρχεται κυρίως από οικοδομικά υλικά, υλικά εσωτερικής διακόσμησης και είδη γραφείου, όπως τεχνητές σανίδες, χρώματα, χαλιά, μελάνια και ούτω καθεξής.
Η ανθρώπινη έκθεση στο TVOC μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλο και βήχα [12] και η μακροχρόνια έκθεση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, άσθματος και καρκίνου [13]. Το πρότυπο ποιότητας αέρα εσωτερικού χώρου (GB/T18883-2022) ορίζει ότι το TVOC δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 0.60 mg/m3.
⑤ Ραδόνιο
Το ραδόνιο είναι ένα άοσμο, άχρωμο και άγευστο ραδιενεργό αέριο, το οποίο βρίσκεται στα πετρώματα και το έδαφος [14] και ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) ταξινομεί το ραδόνιο ως καρκινογόνο κατηγορίας Ι.
Η κύρια πηγή ραδονίου εσωτερικών χώρων είναι η χρήση δομικών υλικών όπως γρανίτης, τσιμέντο, άμμος και χαλίκι.
Η εισπνοή υπερβολικού ραδονίου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα [15] και το Πρότυπο Ποιότητας Εσωτερικού Αέρα (GB/T18883-2022) ορίζει ότι η συγκέντρωση ραδονίου σε εσωτερικούς χώρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 300 Bq/m3.
3. Προστατευτικά μέτρα και προτάσεις① Χρησιμοποιήστε πράσινα διακοσμητικά υλικά Τα υλικά διακόσμησης και οικοδομής είναι η κύρια αιτία της ρύπανσης του εσωτερικού αέρα. Επιλέξτε πράσινα υλικά διακόσμησης εσωτερικών χώρων για να λύσετε το πρόβλημα από την πηγή και να μειώσετε τη δημιουργία ατμοσφαιρικών ρύπων εσωτερικών χώρων.
② Ενισχύστε τον εξαερισμό των εσωτερικών χώρων Ο εξαερισμός όχι μόνο αραιώνει τη συγκέντρωση των ρύπων του αέρα εσωτερικών χώρων, αλλά επίσης διώχνει τους ρύπους του εσωτερικού αέρα έξω μέσω της ανταλλαγής αερίων. Επομένως, η αύξηση της συχνότητας και της διάρκειας του αερισμού εσωτερικών χώρων είναι ο ευκολότερος τρόπος για τον έλεγχο των ρύπων εσωτερικών χώρων. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι όταν η ρύπανση του εξωτερικού αέρα είναι σοβαρή, μπορεί να προκαλέσει την είσοδο ρύπων του εξωτερικού αέρα σε εσωτερικούς χώρους, με αποτέλεσμα την αύξηση της συγκέντρωσης ορισμένων ατμοσφαιρικών ρύπων εσωτερικών χώρων.③Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες διαβίωσης Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών διαβίωσης είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης των εσωτερικών χώρων. Αποφύγετε το κάπνισμα σε εσωτερικούς χώρους, μειώστε τη χρήση χημικών όπως φυτοφάρμακα, χρωστικές ουσίες, αρωματοθεραπεία κ.λπ., μειώστε τη θερμοκρασία του λαδιού κατά το μαγείρεμα και μειώστε τον αριθμό των μεθόδων μαγειρέματος όπως το τηγάνισμα και το τηγάνισμα.
④ Εγκατάσταση συσκευών καθαρισμού αέρα ή συσκευών εξαγωγής καυσαερίων Οι συσκευές καθαρισμού αέρα μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα σε κάποιο βαθμό και οι απορροφητήρες μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τους αναθυμιάσεις μαγειρέματος και άλλες επιβλαβείς ουσίες στην κουζίνα, επομένως τα εσωτερικά κτίρια πρέπει να εγκαθίστανται σε συνδυασμό με την πραγματική κατάσταση συσκευών καθαρισμού αέρα ή συσκευών εξαγωγής καυσαερίων.
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενεργό άνθρακα, γέλη πυριτίου και άλλα προσροφητικά για την απομάκρυνση των ρύπων του εσωτερικού αέρα, αλλά θα πρέπει να σημειωθεί ότι το προσροφητικό πρέπει να καθαρίζεται έγκαιρα, διαφορετικά μπορεί να υπάρξει δευτερογενής ρύπανση.⑤ Τοποθετήστε πράσινα φυτά σε εσωτερικό χώροΜελέτες έχουν δείξει ότι τα πράσινα φυτά έχουν ως αποτέλεσμα την εξισορρόπηση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο και διοξείδιο του άνθρακα εσωτερικού χώρου, βελτιώνουν το μικροκλίμα και διατηρούν τον εσωτερικό αέρα φρέσκο και καθαρό [16-17]. Ωστόσο, η επίδραση στον καθαρισμό του αέρα και την προσρόφηση σωματιδίων είναι περιορισμένη και σχετίζεται επίσης με τον τύπο και τον αριθμό των πράσινων φυτών.
