Undersøgelser har vist, at de fleste mennesker tilbringer mere end 80 % af deres tid indendørs, tror du, at du ikke behøver at bekymre dig om luftforurening derhjemme? Faktisk kan indendørs luft blive forurenet. Disse forurenende stoffer er usynlige og usynlige, og hvis du ignorerer deres eksistens, vil du ofte begrave sundhedsrisici.
Lad os se, hvad indendørs luftforurening og hvordan man forebygger og kontrollerer?
1, status for indendørs luftforurening
Indendørs luftforurening er blevet et globalt miljømæssigt sundhedsproblem og er en af de ti største risikofaktorer for sygdomsbyrde.
Indendørs luftforurening påvirkes ikke kun af udendørs luftforurening, men også af byggedekorationsmaterialer, daglige fornødenheder og opvarmning, madlavning, rygning og andre luftforurenende stoffer produceret af menneskers liv. I de senere år er graden af indendørs indeslutning på grund af ændringer i bygningsstrukturen steget, så graden af indendørs luftforurening er ofte mere alvorlig end udendørs.
De mest almindelige indendørs luftforurenende stoffer er hovedsageligt respirable partikler (PM10), fine partikler (PM2.5), formaldehyd, benzen og benzen, total flygtige organiske forbindelser (TVOC), oxider, ammoniak, radon og så videre.
2, de vigtigste kilder til indendørs luftforurenende stoffer og sundhedsfarer
① Respirable partikler (PM10) og fine partikler (PM2.5)
PM10 refererer til luftpartikelstørrelsen ≤ 10 μm partikler, PM2.5 er luftpartikelstørrelsen ≤ 2.5 μm partikler.
PM10 og PM2.5 i indendørs luft kan stamme fra både udendørs og indendørs kilder. PM10 og PM2.5 genereret fra udendørs bilemissioner og brændstofforbrænding kan trænge ind indendørs gennem huller i vinduer og døre, ventilation osv., og indendørs fordampning af bygge- og renoveringsmaterialer samt røg fra madlavning og rygning kan føre til forhøjet indendørs PM10 og PM2.5 [4].
Undersøgelser har vist, at PM10 og PM2.5 kan øge forekomsten og udviklingen af hjerte-kar- og luftvejssygdomme [5,6]. Indendørs luftkvalitetsstandarder (GB/T18883-2022) [7] PM10, PM2.5 indendørs koncentrationer overstiger ikke henholdsvis 0.1mg/m3 og 0.05mg/m3.
② formaldehyd
Formaldehyd er normalt en farveløs gas med en irriterende lugt, der kan absorberes gennem luftvejene.
Formaldehyd er meget udbredt i byggebranchen, som klæbemiddel til træforarbejdning, maling og tekstiler. Det meste af formaldehydet i indendørs luftforurening kommer fra byggematerialer, der bruges til indendørs dekoration.
Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC) klassificerer formaldehyd som et klasse I kræftfremkaldende stof [8], og formaldehydeksponering kan også føre til en række luftvejssymptomer såsom hoste, slim, astma, forkølelse og kronisk bronkitis [9]. Indendørsluftkvalitetsstandarden (GB/T18883-2022) foreskriver, at formaldehydkoncentrationen ikke må overstige 0.08 mg/m3.
③ Benzen og benzen
Benzen, som et almindeligt anvendt organisk opløsningsmiddel, findes ofte i byggematerialer som maling, belægninger og forskellige lime samt i daglige fornødenheder som gummi, fibre og plast.
De vigtigste kilder til benzen og benzenserier i hjemmet indendørs er maling, pletter, tapeter, tæpper, syntetiske fibre og rengøringsmidler [10].
Langvarig eksponering for benzen-kontaminerede indendørs miljøer kan øge risikoen for akut myeloid leukæmi (AML), myelodysplastiske syndromer (MDS) og hæmatologiske sygdomme hos mennesker [11]. Indendørs luftkvalitetsstandarder (GB/T18883-2022) foreskriver, at benzen-, toluen- og xylenkoncentrationer ikke må overstige henholdsvis 0.03 mg/m3, 0.2 mg/m3 og 0.2 mg/m3.
④ Total flygtige organiske forbindelser (TVOC)
TVOC omfatter alkaner, aromatiske kulbrinter, alkener, ketoner, aldehyder, aminer, halogenerede alkener, estere og andre stoffer.
Indendørs TVOC kommer hovedsageligt fra byggematerialer, indretningsmaterialer og kontorartikler, såsom kunstige plader, maling, tæpper, blæk og så videre.
Menneskelig eksponering for TVOC kan forårsage symptomer som tilstoppet næse, hovedpine og hoste [12], og langvarig eksponering kan også øge risikoen for kronisk obstruktiv lungesygdom, astma og cancer [13]. Indoor Air Quality Standard (GB/T18883-2022) foreskriver, at TVOC ikke må overstige 0.60 mg/m3.
⑤ Radon
Radon er en lugtfri, farveløs og smagløs radioaktiv gas, som findes i klipper og jord [14], og Det Internationale Agentur for Kræftforskning (IARC) klassificerer radon som et klasse I kræftfremkaldende stof.
Den vigtigste kilde til indendørs radon er brugen af byggematerialer som granit, cement, sand og grus.
Indånding af for meget radon kan øge risikoen for lungekræft [15], og Indoor Air Quality Standard (GB/T18883-2022) foreskriver, at indendørs radonkoncentration ikke må overstige 300 Bq/m3.
3. Beskyttelsesforanstaltninger og forslag① Brug grønne dekorationsmaterialer Dekorations- og byggematerialer er hovedårsagen til indendørs luftforurening. Vælg grønne indendørs dekorationsmaterialer for at løse problemet fra kilden og reducere dannelsen af indendørs luftforurenende stoffer.
② Styrk indendørs ventilation.Ventilation fortynder ikke kun koncentrationen af indendørs luftforurenende stoffer, men fjerner også indendørs luftforurenende stoffer udenfor gennem gasudveksling. Derfor er det at øge frekvensen og varigheden af indendørs ventilation den nemmeste måde at kontrollere indendørs forurenende stoffer på. Det skal dog bemærkes, at når udendørs luftforurening er alvorlig, kan det forårsage, at udendørs luftforurening trænger ind indendørs, hvilket resulterer i en stigning i koncentrationen af visse indendørs luftforurenende stoffer.③Adopt sunde levevaner At vedtage sunde levevaner er afgørende for at reducere indendørs luftforurening. Undgå at ryge indendørs, reducer brugen af kemikalier såsom pesticider, farvestoffer, aromaterapi osv., sænk olietemperaturen ved madlavning og reducer antallet af tilberedningsmetoder såsom friturestegning og pandestegning.
④ Installation af luftrensningsanordninger eller røgudsugningsanordninger Luftrensningsanordninger kan forbedre indendørs luftkvalitet til en vis grad, og emhætter kan effektivt reducere madlavningsdampe og andre skadelige stoffer i køkkenet, så indendørs bygninger bør installeres i sammenhæng med den faktiske situation af luftrensningsanordninger eller røgudsugningsanordninger.
Derudover kan du bruge aktivt kul, silicagel og andre adsorbenter til at fjerne indendørs luftforurenende stoffer, men det skal bemærkes, at adsorbenten skal renses rettidigt, ellers kan der være sekundær forurening.⑤ Placer grønne planter indendørs. Undersøgelser har vist at grønne planter har den effekt at balancere indholdet af indendørs ilt og kuldioxid, forbedre mikroklimaet og holde indeluften frisk og ren [16-17]. Effekten på luftrensning og partikeladsorption er dog begrænset, og også relateret til typen og antallet af grønne planter.
