Хората не могат да оцелеят без въздух и няколко минути без въздух могат да доведат до смърт. Можем да изберем незамърсени вода и храна, но не и въздуха, който дишаме. Важно е да осъзнаем, че качеството на въздуха в затворени помещения е тясно свързано с нашето здраве, тъй като всички ние прекарваме 70 до 90 процента от деня си на закрито и сме изложени на значително повече замърсители на въздуха в затворени помещения, отколкото на открито.
За да се подобри качеството на въздуха в помещенията и да се защити здравето на жителите, официално беше публикуван Стандартът за качество на въздуха в помещенията (GB/T 18883-2022), който беше ревизиран от Националното бюро за превенция на заболяванията (NBDP), ръководено от Китай. на 11 юли 2022 г. и влезе в сила на 1 февруари 2023 г. Новият стандарт допълнително прецизира видовете замърсители на въздуха в помещенията, определя физичните, химичните, биологичните и радиологичните показатели и изискванията за качеството на въздуха в помещенията и частично регулира излагане на замърсители на въздуха в затворени помещения. Новият стандарт допълнително прецизира видовете замърсители на въздуха в затворени помещения, определя физични, химични, биологични и радиологични показатели и изисквания за качеството на въздуха в затворени помещения и поставя по-строги изисквания за концентрацията на някои замърсители. Повечето обществени сгради (напр. офис сгради) и апартаменти, в които живеем в момента, са с повишена херметичност, което, заедно с широка гама от съвременни декоративни материали, прави невъзможно замърсителите на вътрешния въздух да бъдат изхвърлени от външната част навреме начин и дълги периоди от време на закрито задържане и натрупване на замърсители, което води до лошо или дори влошено качество на въздуха в помещенията.
Ето защо е особено важно да се обръща внимание на качеството на въздуха в помещенията и да не се пренебрегва въздействието на качеството на въздуха в помещенията върху здравето.
Споменаването на вътрешните замърсители трябва да спомене термина „синдром на болна сграда“, известен също като синдром на лоша сграда, който е дефиниран от Световната здравна организация през 1979 г., е офис симптом, който се появява в сградата с остър ефект върху човешкото здраве. Типичните симптоми включват умора, замаяност, главоболие, задух, недостиг на въздух, стягане в гърдите, сухо гърло, сухи очи, запушен нос, хрема, сълзене на очите, симптоми на настинка, звънене в ушите и т.н. Окончателната причина за SBC не е известна , но се смята, че замърсителите от вътрешни/външни източници, включително биохимични замърсители, и лошата вентилация допринасят за SBC. Тези фактори могат да действат самостоятелно или в комбинация с други фактори (като температура, влажност или липса на светлина) и симптомите могат да отзвучат или да изчезнат, след като пациентът напусне замърсената сграда и околна среда.
И така, какви са замърсителите на въздуха в затворени помещения, които създават опасности за здравето? И как можем да подобрим качеството на въздуха в помещенията?
I. Източници и опасности от вътрешни замърсители
Замърсителите на въздуха в затворени помещения идват от широк спектър от източници, главно формалдехид, амоняк, бензен, радон, фини прахови частици, прахови акари, мухъл и др., както и причиненото от човека вторично пушене, канцерогените в изпаренията са заплаха за човешкото здраве "невидим убиец".
1
Отделят се декоративни материали, мебели и други вредни газове
(1) формалдехид, амоняк, главно от композитни подови настилки, мебелни панели в лепилото бавно непрекъснато освобождаване.
Формалдехидът може да причини остро отравяне, синдром на бременността, ще намали човешкия имунитет и ще доведе до увреждане на кожата и дори ще предизвика рак. Амонякът на закрито не само ще стимулира и разяде човешките горни дихателни пътища и ще отслаби имунитета, но също така ще причини спиране на сърцето и спиране на дишането чрез рефлексното действие на тригеминалните нервни окончания.
(2) Общите летливи органични съединения на закрито са главно бензен, толуен и ксилол, обикновено от латексова боя, боя, тапети и други материали, както и различни битови химикали, бензенът може да увреди дихателната, нервната и кръвната система на човешкото тяло, и дори увеличава възможността от рак.
I. Източници и опасности от вътрешни замърсители
Замърсителите на въздуха в затворени помещения идват от широк спектър от източници, главно формалдехид, амоняк, бензен, радон, фини прахови частици, прахови акари, мухъл и др., както и причиненото от човека вторично пушене, канцерогените в изпаренията са заплаха за човешкото здраве "невидим убиец".
1
Отделят се декоративни материали, мебели и други вредни газове
(1) формалдехид, амоняк, главно от композитни подови настилки, мебелни панели в лепилото бавно непрекъснато освобождаване.
Формалдехидът може да причини остро отравяне, синдром на бременността, ще намали човешкия имунитет и ще доведе до увреждане на кожата и дори ще предизвика рак. Амонякът на закрито не само ще стимулира и разяде човешките горни дихателни пътища и ще отслаби имунитета, но също така ще причини спиране на сърцето и спиране на дишането чрез рефлексното действие на тригеминалните нервни окончания.
(2) Общите летливи органични съединения (ЛОС) на закрито са главно бензен, толуен и ксилол, които обикновено идват от материали като латексови бои, лакове, тапети и голямо разнообразие от домакински химикали. Съединенията на бензена могат да увредят човешката дихателна, нервна и кръвоносна система и дори да увеличат вероятността от рак.
(3) Основните източници на вътрешен радон са стенни плочки, циментов бетон и мраморни подови плочки и др. Радонът е един от 19-те основни канцерогени, обявени от Световната здравна организация (СЗО), и е вторият основен виновник за белите дробове на човека рак след цигарите.
2
Втора ръка дим
Установено е, че цигареният дим съдържа около 4,500 химикала, включително циклични ароматни въглеводороди, N⁃нитрозамини, тежки метали (никел, кадмий, хром и арсен), алкалоиди (никотин и неговия основен метаболит котинин) и ароматни амини и др. може да увеличи риска от белодробни и сърдечно-съдови заболявания, както и появата на тумори в устната кухина, хранопровода и пикочния мехур и други части на тялото.
В допълнение, електронните цигари също са вредни, в използвания аерозол, произведен от електронни цигари, съдържащ полициклични ароматни въглеводороди, формалдехид, специфични нитрозамини и голям брой токсични органични съединения, тези вещества върху човешкото тяло могат да бъдат канцерогенни, предизвикани от злокачествени тумори; електронните цигари, произведени от употребяван аерозол, могат да съдържат тежки метали, като никел и хром, чието съдържание е по-високо от това на обикновените цигари и дългосрочното вдишване ще доведе до отравяне с тежки метали; Аерозолите втора употреба съдържат никотин, който ще има неблагоприятен ефект върху развитието на плода по време на бременност.
3
Кухненски изпарения
Изпаренията от готвене съдържат повече от 300 вида вредни вещества, особено бензо(а)пирен и бутадиен, които са силни канцерогени. Честото излагане на кухненски дим и пасивно пушене по време на бременност може да увеличи вероятността децата да развият хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието.
4
Използване на изкопаеми горива
Изгарянето на изкопаеми горива като природен газ и въглищен газ може да произведе серен диоксид, въглероден оксид, азотни оксиди и други токсични и вредни газове. Освен че увреждат човешкия дихателен тракт и сърдечно-съдовата система, високите концентрации на въглероден окис в затворени помещения могат да доведат до остро отравяне, което може да бъде фатално в тежки случаи.
5
Прахови акари, мухъл и други алергени
Праховите акари се срещат главно в килими, спално бельо и други части на тъмните и влажни места, които са предразположени към мухъл. Мухълът е канцероген от клас 1 и може директно да зарази хора с ниска устойчивост, което води до микопневмония. Както акарите, така и плесените могат да причинят алергични реакции, водещи до бронхиална астма и атопичен дерматит.
6
Прахови частици в атмосферата
Основно включително общото количество суспендирани прахови частици (TSP), вдишваеми прахови частици (PM10), фини прахови частици (PM2.5) и ултрафини прахови частици (PM0.1), които навлизат на закрито от атмосферната среда, могат да повлияят на здравето на човешките дихателни пътища и сърдечно-съдовата система, както и понижават човешкия имунитет и причиняват алергични и други метаморфозни реакции.
II. Мерки за подобряване качеството на въздуха в помещенията
1
Разумна декорация, изберете екологични строителни материали и мебели
Изборът на строителни материали и мебели, които отговарят на националните стандарти, е ключът към подобряване на качеството на въздуха в помещенията. Опитайте се да изберете материали и мебели с ниско съдържание на летливи органични съединения (VOC), като бои на водна основа, панели без алдехид. След завършване на декорацията на къщата, тя трябва да се остави да се проветри известно време, преди да се нанесе.
2
Отваряйте редовно прозорците
В случай на добро качество на външния въздух, отварянето на прозорци е най-ефективният и икономичен начин за подобряване на качеството на въздуха в помещенията и поддържане на вътрешния въздух свеж и чист. Отваряйте прозорците поне два пъти на ден за поне 15-30 минути всеки път. Когато времето е слънчево, отворете прозорците колкото е възможно повече, за да влезе чист въздух в стаята.
3
Избягвайте пушенето на закрито
Пушенето е един от основните източници на замърсяване на въздуха в затворени помещения. Избягването на пушенето на закрито може ефективно да подобри качеството на въздуха в помещенията. Освен това пушенето представлява заплаха за здравето на вашето семейство, така че е най-добре да спрете или да се въздържате от пушене в дома си.
4
Правилно използване на аспиратори, изкопаеми горива
Абсорбаторите трябва да се включват рано и да се изключват късно, така че всички изпарения и вредни продукти от изгаряне на гориво от готвене да могат да бъдат изхвърлени възможно най-много. Редовното почистване на филтрите на аспиратора, оставянето на празнини в прозореца, когато аспираторът е включен, допринасят за подобряване на ефективността на аспиратора; закупете балансиран или газов бойлер с принудителна вентилация, монтирайте го правилно и поддържайте помещението вентилирано, когато се използва; ако отидете на медна печка гореща тенджера, барбекю на самообслужване и друга директна употреба на горива в заведението за хранене, трябва да обърнете специално внимание на вентилацията на безопасността на мястото, за да избегнете отравяне с въглероден окис.
5
Сменяйте, почиствайте и изпразвайте боклука редовно
Редовно сменяйте спалното бельо, почиствайте завеси и килими и други предмети, които лесно се прикрепят към алергени, поддържайте жилищната среда чиста и хигиенична, особено в банята, кухнята, банята и други места, които са склонни към мухъл, вършете добра работа при класифицирането на боклука и почистване навреме, което може ефективно да премахне пърхот, акари, мухъл и други алергени.
6
Засадете зелени растения
Зелените растения могат да абсорбират вредни вещества във въздуха, като същевременно отделят кислород, което спомага за подобряване на качеството на въздуха в помещенията. Засаждането на някои стайни растения като висящи орхидеи и орхидеи с тигрова опашка, които имат способността да пречистват въздуха, могат да добавят свежест към вашата домашна среда.
7
Контролирайте вътрешната влажност и температура
Подходящата влажност и температура могат да намалят растежа на бактерии и мухъл. Използването на изсушители и климатици за контролиране на влажността и температурата в помещенията може да подобри качеството на въздуха в помещенията чрез предотвратяване на влага и мухъл. Внимавайте обаче редовно да почиствате и дезинфекцирате филтрите на изсушителя и климатика.
