أظهرت الدراسات أن معظم الناس يقضون أكثر من 80% من وقتهم داخل المنزل، فهل تعتقد أنه لا داعي للقلق بشأن تلوث الهواء في المنزل؟ في الواقع، يمكن أن يكون الهواء الداخلي ملوثًا. هذه الملوثات غير مرئية وغير مرئية، وإذا تجاهلت وجودها، فإنك غالبا ما تدفن مخاطر صحية.
دعونا نرى ما هو تلوث الهواء الداخلي وكيفية الوقاية منه والسيطرة عليه؟
1، حالة تلوث الهواء الداخلي
لقد أصبح تلوث الهواء الداخلي مشكلة صحية بيئية عالمية، وهو أحد عوامل الخطر العشرة الأولى لعبء المرض.
لا يتأثر تلوث الهواء الداخلي بتلوث الهواء الخارجي فحسب، بل يتأثر أيضًا بمواد ديكور البناء والضروريات اليومية والتدفئة والطهي والتدخين وغيرها من ملوثات الهواء التي تنتجها حياة الناس. في السنوات الأخيرة، بسبب التغيرات في هيكل المبنى، زادت درجة الحبس الداخلي، وبالتالي فإن درجة تلوث الهواء الداخلي غالبا ما تكون أكثر خطورة من الهواء الطلق.
أكثر ملوثات الهواء الداخلي شيوعًا هي بشكل أساسي الجسيمات القابلة للتنفس (PM10)، والجسيمات الدقيقة (PM2.5)، والفورمالدهيد، والبنزين، والمركبات العضوية المتطايرة الكلية (TVOC)، والأكاسيد، والأمونيا، والرادون، وما إلى ذلك.
2، المصادر الرئيسية لملوثات الهواء الداخلي والمخاطر الصحية
① الجسيمات القابلة للتنفس (PM10) والجسيمات الدقيقة (PM2.5)
ويشير PM10 إلى حجم جسيمات الهواء ≥ 10 ميكرومتر، ويشير PM2.5 إلى حجم جسيمات الهواء ≥ 2.5 ميكرومتر.
يمكن أن تنشأ الجسيمات PM10 وPM2.5 الموجودة في الهواء الداخلي من مصادر خارجية وداخلية. يمكن أن يدخل PM10 وPM2.5 الناتج عن انبعاثات السيارات الخارجية واحتراق الوقود إلى الداخل من خلال الفجوات الموجودة في النوافذ والأبواب والتهوية وما إلى ذلك، ويمكن أن يؤدي التبخر الداخلي لمواد البناء والتجديد، وكذلك الدخان الناتج عن الطهي والتدخين إلى ارتفاع مستويات التلوث. PM10 وPM2.5 داخليًا [4].
أظهرت الدراسات أن PM10 وPM2.5 يمكن أن يزيدا من حدوث وتطور أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي [5,6،18883]. معايير جودة الهواء الداخلي (GB/T2022-7) [10] لا تتجاوز تركيزات PM2.5 وPM0.1 الداخلية 3 ملجم/م0.05 و3 ملجم/مXNUMX على التوالي.
② الفورمالديهايد
الفورمالديهايد هو عادة غاز عديم اللون ذو رائحة مزعجة يمكن امتصاصه من خلال الجهاز التنفسي.
ويستخدم الفورمالديهايد على نطاق واسع في صناعة البناء، كمادة لاصقة تستخدم في معالجة الأخشاب والدهانات والمنسوجات. يأتي معظم الفورمالديهايد الموجود في تلوث الهواء الداخلي من مواد البناء المستخدمة في الديكور الداخلي.
تصنف الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) الفورمالديهايد على أنه مادة مسرطنة من الدرجة الأولى [8]، ويمكن أن يؤدي التعرض للفورمالديهايد أيضًا إلى عدد من أعراض الجهاز التنفسي مثل السعال والبلغم والربو ونزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية المزمن [9]. ينص معيار جودة الهواء الداخلي (GB/T18883-2022) على ألا يتجاوز تركيز الفورمالديهايد 0.08 ملجم/م3.
③ البنزين والبنزين
غالبًا ما يوجد البنزين، باعتباره مذيبًا عضويًا شائع الاستخدام، في مواد البناء مثل الدهانات والطلاءات والمواد اللاصقة المختلفة، وكذلك في الضروريات اليومية مثل المطاط والألياف والبلاستيك.
المصادر الرئيسية للبنزين وسلسلة البنزين في المنزل الداخلي هي الدهانات، والبقع، وورق الحائط، والسجاد، والألياف الاصطناعية، ومواد التنظيف [10].
قد يؤدي التعرض طويل الأمد للبيئات الداخلية الملوثة بالبنزين إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الدم النخاعي الحاد (AML)، ومتلازمات خلل التنسج النقوي (MDS)، وأمراض الدم لدى البشر [11]. تنص معايير جودة الهواء الداخلي (GB/T18883-2022) على ألا تتجاوز تركيزات البنزين والتولوين والزيلين 0.03 ملجم/م3 و0.2 ملجم/م3 و0.2 ملجم/م3 على التوالي.
④ إجمالي المركبات العضوية المتطايرة (TVOC)
يشمل TVOC الألكانات والهيدروكربونات العطرية والألكينات والكيتونات والألدهيدات والأمينات والألكينات المهلجنة والإسترات ومواد أخرى.
يأتي TVOC الداخلي بشكل أساسي من مواد البناء ومواد الديكور الداخلي ومستلزمات المعيشة المكتبية، مثل الألواح الاصطناعية والدهانات والسجاد والأحبار وما إلى ذلك.
قد يسبب التعرض البشري للمركبات TVOC أعراضًا مثل احتقان الأنف والصداع والسعال [12]، وقد يؤدي التعرض طويل الأمد أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن والربو والسرطان [13]. ينص معيار جودة الهواء الداخلي (GB/T18883-2022) على أن TVOC يجب ألا يتجاوز 0.60 ملجم/م3.
⑤ الرادون
الرادون هو غاز مشع عديم الرائحة واللون والطعم، وهو موجود في الصخور والتربة [14]، وتصنف الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (IARC) الرادون على أنه مادة مسرطنة من الدرجة الأولى.
المصدر الرئيسي للرادون الداخلي هو استخدام مواد البناء مثل الجرانيت والأسمنت والرمل والحصى.
قد يؤدي استنشاق الرادون المفرط إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة [15]، وينص معيار جودة الهواء الداخلي (GB/T18883-2022) على ألا يتجاوز تركيز الرادون الداخلي 300 بيكريل/م3.
3. التدابير والاقتراحات الوقائية ① استخدم مواد الديكور الخضراء مواد الديكور والبناء هي السبب الرئيسي لتلوث الهواء الداخلي. اختيار مواد الديكور الداخلي الخضراء لحل المشكلة من المصدر وتقليل توليد ملوثات الهواء الداخلي.
② تعزيز التهوية الداخلية لا تعمل التهوية على تخفيف تركيز ملوثات الهواء الداخلي فحسب، بل تطرد أيضًا ملوثات الهواء الداخلي إلى الخارج من خلال تبادل الغازات. لذلك فإن زيادة وتيرة ومدة التهوية الداخلية هي أسهل طريقة للتحكم في الملوثات الداخلية. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه عندما يكون تلوث الهواء الخارجي شديدًا، فقد يتسبب في دخول ملوثات الهواء الخارجي إلى الداخل، مما يؤدي إلى زيادة تركيزها. من بعض ملوثات الهواء الداخلي. ③اعتماد عادات معيشية صحية يعد اعتماد عادات معيشية صحية أمرًا ضروريًا للحد من تلوث الهواء الداخلي. تجنب التدخين داخل المنزل، وتقليل استخدام المواد الكيميائية مثل المبيدات الحشرية، والملونات، والعلاج العطري، وما إلى ذلك، وخفض درجة حرارة الزيت عند الطهي، وتقليل عدد طرق الطهي مثل القلي العميق والقلي.
④ تركيب أجهزة تنقية الهواء أو أجهزة عادم الدخان يمكن لأجهزة تنقية الهواء تحسين جودة الهواء الداخلي إلى حد ما، ويمكن لشفاطات المطبخ أن تقلل بشكل فعال من أبخرة الطهي والمواد الضارة الأخرى في المطبخ، لذلك يجب تركيب المباني الداخلية بالتزامن مع الوضع الفعلي من أجهزة تنقية الهواء أو أجهزة عادم الدخان.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام الكربون المنشط وهلام السيليكا والمواد الماصة الأخرى لإزالة ملوثات الهواء الداخلي، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب تنظيف الممتزات في الوقت المناسب، وإلا قد يكون هناك تلوث ثانوي. ⑤ ضع النباتات الخضراء في الداخل أظهرت الدراسات أن النباتات الخضراء لها تأثير موازنة محتوى الأكسجين الداخلي وثاني أكسيد الكربون، وتحسين المناخ المحلي، والحفاظ على الهواء الداخلي نقيًا ونظيفًا [16-17]. إلا أن التأثير على تنقية الهواء وامتصاص الجزيئات محدود، ويتعلق أيضًا بنوع وعدد النباتات الخضراء.
